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Kleinesper, Katrin
Nährstofftherapie & optimierte Ernährung für die Wechseljahre
gezielt Beschwerden lindern, Mangel vorbeugen, gesund und jung bleiben : mit 95 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11762-1
Mineralstoffe, Vitamine & Co. für die Wechseljahre Bereits vor und natürlich während der Menopause fahren die Hormone Achterbahn: der ständige Wechsel von Progesteron mangel, relativer Östrogendomi...
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Gross, Katrin
100 Fragen an deine Frauenärztin
die wichtigsten Fakten und Tipps zu Sexualität, Verhütung, Vaginalflora, dem weiblichen Zyklus und h
München : riva , 2023 - Originalausgabe - 208 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2395-8
Endlich ist Frauengesundheit kein Tabuthema mehr! Doch manche Mythen halten sich hartnäckig und vielen Frauen ist es nach wie vor unangenehm, offen über Themen wie Sex oder Menstruationsbeschwerden...
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Wagner, Vivian Vanessa
Leben mit Endometriose
Selbsthilfe bei Schmerzen und praktische Tipps für den Alltag
München : Südwest , 2023 - 222 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10141-5
Du bist nicht allein mit Endometriose! Nach ihrer Diagnose hat sich Vivian wie viele andere mit dieser Krankheit hilflos und alleingelassen gefühlt. Hier kommt nun das Buch, das sie sich selbst da...
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Stirenberg, Tabea
Scham, Schmerz, Hysterisierung
Kulturwissenschaftliche Perspektiven auf Menstruation als Alltagspraxis
(
Münchner ethnographische Schriften ;
36 )
München : utzverlag GmbH , 2022 - 102 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-8316-4977-8
Menstruieren ist Alltagspraxis und wird zugleich oft unsichtbar gemacht. Auch kultur- und sozialwissenschaftliche Auseinandersetzungen zum Thema fehlen weitgehend. Doch welche Praktiken sind mit de...
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Schmidt, Nicola
Vater werden
dein Weg zum Kind : der artgerecht Männer-Guide für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-8007-0
Basierend auf wissenschaftlichen Fakten richtet sich dieser "Männer-Guide" an eine neue Generation von Vätern, die sich von Anfang an in die Welt mit Baby einfühlen möchten und ihrer Partnerin währ...
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Fischer, Heide
Mein Kompass durch die Wechseljahre
Den eigenen Weg finden bei hormonellen Turbulenzen
Stuttgart : Herbig , 2022 - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-043-1
Viele Frauen sehen den Wechseljahren mit gemischten Gefühlen entgegen. Doch körperliche und seelische Beschwerden lassen sich lindern. Die bekannte Ärztin Heide Fischer zeigt in diesem ganzheitlich...
Fachbuch
entliehen
(bis 21.10.2024)
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Roch, Jessica
Zyklus im Glück
wie du PMS, Regelschmerzen und andere Hormonprobleme endlich loswirst
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 2. Auflage - 192 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8535-8
Zyklisch leben: Tut Hormonen und Seele gut! Jeden Monat durchläuft der weibliche Körper vier hormonelle Phasen, die sich auf Energie, Stimmung, Gewicht und vieles mehr auswirken. Oftmals kommen noc...
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Lenzen-Schulte, Martina
Untenrum offen
der Beckenboden nach der Geburt : verharmlost
Hamburg : Eden Books , 2022 - 262 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95910-351-0
Ihren Beckenboden bemerken viele Frauen erst, wenn er nach der Geburt ihres ersten Kindes verletzt wurde. Oft hören sie dann Phrasen wie: »Das haben doch viele« oder »Das vergeht schon wieder«. Übe...
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Scheuermann, Astrid
Powerzentrum Beckenboden
Wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen ; mit 29 Schw
München : Piper , 2020 - 220 Seiten : Illustrationen : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31688-0
Jede zehnte Frau trägt bei der Geburt ihrer Kinder massive Beckenbodenschäden davon, zum Teil mit fürchterlichen Folgen wie Blasen- und Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Beeinträchtigung des Inti...
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Chalupka, Cathrine
Wochenbett und Neugeborenenpflege
für Gesundheitsberufe
Wien : Facultas , 2018 - 215 Seiten : Illustrationen : 21,30 EUR ISBN 978-3-7089-1590-6
Das Wochenbett, in fast allen Kulturen als Phase von 6-8 Wochen nach der Geburt definiert, ist der Beginn eines gänzlich neuen Lebensabschnitts. In dieser Zeit bedarf es der Unterstützung in vielen...