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Bild Beschreibung Standort Medium
Brehse, Cindy
Nur 5 Minuten - die besten Übungen für Senioren

Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
München : riva Verlag , 2022 - 160 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2214-2

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag helfen, beweglich zu bleiben , Schmerzen entgegenzuwirken und Altersbeschwerden vorzubeugen . ...
Ybk8  Bre

Fachbuch
B230000945

verfügbar
Mediennr Standort Status Aktion
B230000945 Ybk8 Bre verfügbar
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B230000226 Ybk8 Bre verfügbar
Delanoë, Soasick
Express-Workouts - Pilates

die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten
München : riva Verlag , 2022 - 109 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2092-6

Die Pilates-Methode – der einfachste Weg zu einem kraftvollen, straffen und geschmeidigen Körper. Du möchtest deine Körperhaltung verbessern, willst deine Rückenschmerzen bekämpfen oder träumst ...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2023  |  Anlagen
Ybk3  Del

Fachbuch
B230000227

entliehen
(bis 17.07.2024)
Golluch, Norbert
Von Waschmaschinen für Katzen und anderen Sternstunden der Wissenschaft

der Ig-Nobelpreis und seine verrückten Forschungsfelder
München : riva Verlag , 2022 - 224 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2037-7

Hast du schon einmal etwas von hochfrequent schwingenden Regenwürmern gehört? Weißt du, welche Kräfte zwischen einem Schuh und einer Bananenschale wirken? Oder hast du dir Gedanken über die Behandl...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2023
Uak  Gol

Fachbuch
B230000023

verfügbar

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