Fachbuch

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verfügbar

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Bibliothek/Mediothek im BSZ Biberach
Autor:Steininger, Rita
Titel:Das kleine Trau-dich-Buch
Titelzusatz:Schluss mit Schüchternheit!
Verfasserangabe:Rita Steininger
Erschienen:Ostfildern : Patmos, 2016. - 126 Seiten
ISBN13:978-3-8436-0830-5
Preis:12,99 Euro
Standort:Mcl1 Ste
Schlagwort(e):Selbstbewusstsein
Annotation:Für schüchterne Menschen können alltägliche Situationen zur Qual werden: fremde Menschen ansprechen, beim Gespräch den Blickkontakt halten, sich in einer Besprechung zu Wort melden. Aus Furcht vor Blamage oder Zurückweisung ziehen sich Schüchterne dann oft in ihr Schneckenhaus zurück. Der Grund für Schüchternheit ist häufig Selbstunsicherheit und ein mangelndes Selbstwertgefühl. Hier setzt "Das kleine Trau-dich-Buch" an: Es bietet viele einfache Übungen und konkrete Anleitungen, die das Selbstwertgefühl stärken und mehr Sicherheit im Umgang mit anderen Menschen vermitteln. Schüchtern war gestern!

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