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Gassert, Marc
Alles ist schwer, bevor es leicht wird
Mit dem Wissen der Shaolin zu mehr Disziplin und Willenskraft
München : Ariston , 2013 - 267 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-641-10816-8
Das Tao der DisziplinInnere Stärke, Willenskraft und atemberaubende Körperbeherrschung – das sind die Fähigkeiten, für die die Mönche des Shaolin-Klosters weltweit bewundert werden. Marc Gassert ko...
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Preuss-van Viersen, Hanna
BeYOUtiful
Wie du mit deinem Körper Freundschaft schließt
(
Balance Ratgeber )
Köln : BALANCE Buch + Medien Verlag , 2023 - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86739-250-1
Mein Körper und ich – eine besondere Beziehung Wie stehe ich zu meinem Körper? Wie gehe ich mit ihm um? Bin ich zufrieden mit ihm, oder versuche ich die ganze Zeit, ihn zu verbessern, zu optimiere...
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Michaux, Gilles
Kein Stress mit der Entspannung
praxisbezogene Vermittlung psychologischer Erholungstechniken
Köln : Psychiatrie Verlag , 2023 - 172 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-96605-107-1
Entspannungsverfahren spielen in Prävention, Therapie und Rehabilitation psychischer Erkrankungen eine wichtige Rolle. Dieses Buch gibt das notwendige Rüstzeug an die Hand, um Entspannungstechnik...
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Bolat, Baraa
Lerne wer du bist
Und vergiss, wer du sein sollst
Wien : edition-a , 2023 - 189 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-99001-646-6
Ein Kopftuch tragen? Nicht einmal ihre Eltern waren dafür. Als sie dann auch noch mit ihren Kochrezepten online ging und dabei vor lauter Konzentration ziemlich ernst dreinschaute, lachten viele si...
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Bühler, Janina
Mehr Ich. Mehr Du. Mehr Wir.
Warum wir als Paar intensiver lieben, wenn wir uns selbst verwirklichen
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2023 - 253 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86720-9
Aus Sorge vor Veränderung bremsen sich Partner:innen oft gegenseitig in ihrer persönlichen Entwicklung aus – das kann zu schwelenden Konflikten und Frustration führen. Die Psychologin und Wissensch...
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Lehofer, Michael
40 verrückte Wahrheiten über Frauen und Männer
... die Sie unbedingt kennen sollten, wenn Sie mit oder ohne Partner glücklich werden wollen
München : GU , 2022 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8228-9
In seiner Praxis als Psychotherapeut staunt Michael Lehofer immer wieder, wie wenig viele Menschen darüber wissen, wie eine Liebesbeziehung ‚geht‘. Da Liebe und Partnerschaft so komplex sind, gibt ...
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Kemkes, Antonia
Finde den Tempel in dir
Wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst
München : GU , 2022 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8598-3
Im Außen suchen? Im Inneren finden!Sehnst du dich auch nach einem Ort, an dem du dich jederzeit geborgen fühlst? An dem du Kraft tanken kannst und zu innerer Stärke findest? Die erstaunliche Wahrhe...
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch überzeugt, dass wir mit einigen praktischen ...
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Cerutti, Franca
Psychologie to go!
Wie verrückt sind wir eigentlich? Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Droemer Knaur , 2023 - 2. Auflage - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Mit ihrem erfolgreichen Podcast »Psychologie to go!« steht die charismatische Psychotherapeutin Franca Cerutti regelmäßig weit oben in den deutschen Podcast-Charts. Ihr Talent, mit ihrer unverkennb...