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Bild Beschreibung Standort Medium
Clear, James
Die 1%-Methode - minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , 2020 - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2

James Clear hat sich für dieses Buch intensiv mit dem Thema "Gewohnheitsbildung" auseinander gesetzt, jede seiner Thesen ist durch wissenschaftliche Erkenntnisse untermauert. Sein Ansatz: Werde dir...
[mehr]  |  Zugang: 13.06.2024  |  Anlagen
Mcl1  Cle

Fachbuch
B240000570

entliehen
(bis 05.07.2024)
Schmid, Katharina
Kopfsache gesund

Die Heilkraft der Gedanken
München : Goldmann , 2021 - 236 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-442-22308-4

Negative Gedanken schaden nachweislich unserer Gesundheit. Andauerndes Grübeln über Sorgen und Ängste schwächt unser Immunsystem. Unser Umgang mit Stress beeinflusst sogar unsere Genregulation. Die...
[mehr]  |  Zugang: 25.10.2023  |  Anlagen
Mcl1  Schmi

Fachbuch
B230001108

entliehen
(bis 27.06.2024)
Obama, Michelle
Das Licht in uns

Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4

Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch überzeugt, dass wir mit einigen praktischen ...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2023  |  Anlagen
Mcl1  Oba

Fachbuch
B230000472

verfügbar
Callaghan, Paul
Der Traumpfad

Uraltes Wissen der Aborigines
München : Goldmann , 2023 - 367 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-442-22362-6

Die Traumzeit steht im Zentrum der seit Jahrtausenden überlieferten Mythologie der Aborigines. Sie erklärt wie die Welt entstanden ist und begründet die Regeln, nach denen die Völker zusammenleben....
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2023  |  Anlagen
Mcl1  Cal

Fachbuch
B230000474

verfügbar
Green, Rosie
Unfuck den Liebeskummer

Wirklich gute Tipps von einer, der das Herz herausgerissen wurde
München : Goldmann , 2023 - 317 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17959-6

Als ihr Mann sich nach zwei gemeinsamen Jahrzehnten völlig überraschend von ihr trennt, zieht es Rosie Green den Boden unter den Füßen weg: Sie mag nicht mehr essen, schläft kaum, verliert jede Sel...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2023
Mcl1  Gre

Fachbuch
B230000499

verfügbar

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