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Strunz, Ulrich G.
111 Tipps für einen gesunden Körper
das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem : so bleiben Sie sein
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 317 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-453-60675-3
Das Buch vereint die besten Tipps aus der 77-Tipps-Reihe. Dr. med. Ulrich Strunz gibt Ratschläge, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Krankheiten vorzubeugen und einen allgemein gesunden Kör...
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Holzner, Carola
Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?
Medizin endlich verständlich
Frankfurt am Main : Fischer , 2023 - 318 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70977-9
Die bekannte Notärztin Dr. med. Carola Holzner vermittelt verständlich ihr Wissen und geht auf alltägliche medizinische Fragen ein. Sie enthüllt nicht nur Mythen und klärt Irrtümer auf, sondern gib...
Sachbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Kiechle, Marion
Gesundheitsquickies
5 Minuten am Tag hat jeder - Alles Wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit
München : GU , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0
Man benötigt lediglich "5 Minuten am Tag" Lesezeit, um den Einstieg in ein besseres, fitteres Leben zu erreichen, so die These der Autorinnen (Frauenärztin, Journalistin). Mit passenden Kochrezepte...
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Sturm, Florian Paul
Porsche, Pommes, Prostata
Gesundheitsvorsorge für den unverwundbaren Mann (und alle anderen) : die Top 8 der Früherkennung
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 254 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17937-4
Mit viel Humor erläutert der Allgemeinmediziner in diesem informativen und gut verständlichen Ratgeber für Männer, wie wichtig Vorsorgeuntersuchungen in Bezug auf Diabetes, Herz-Kreislauferkrankung...
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Cordes, Vera
Ich hätte da was für Sie
meine besten Tipps, selbst erprobt
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 2. Auflage - 168 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7972-2
Die Medizinjournalistin und Moderatorin des TV-Gesundheitsmagazins "Visite" gibt Tipps, um gesundheitliche Beschwerden mit natürlichen Mitteln und ohne den Einsatz der Hochleistungsmedizin zu linde...
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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag
endlich gesünder leben : ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
München : Knaur MensSana , 2020 - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65867-3
Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion,...
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Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : ZS , 2020 - 168 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den...
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Sachbuch
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Krüger, Karsten
Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance
mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben
München : Scorpio , 2020 - Vollständig überarbeitete Neuauflage, 2. Auflage - 177 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95803-341-2
Ein starkes, gesundes Immunsystem senkt das Risiko viraler und bakterieller Ansteckungen, so die These des Autors (Prof. für Leistungsphysiologie). Basiswissen zu Immunsystem, Krankheitserregern (a...
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Täuber, Marcus
Gedanken als Medizin
wie Sie mit Erkenntnissen der Hirnforschung die mentale Selbstheilung aktivieren
Berlin : Goldegg Verlag , [2020] - 182 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-152-5
Seriöse und fundierte Auseinandersetzung des Neurobiologen und Mentaltrainers Täuber mit dem Thema "Selbstheilung".