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Kitzbüheler Alpen
Tuxer und Zillertaler Alpen : 50 ausgewählte Skitouren im Tiroler Unterland, zwischen Inntal und Pas
(
Rother Skitourenführer )
München : Bergverlag Rother GmbH , 2019 - 4., vollständig überarbeitete Auflage - 143 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7633-5910-3
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Stadler, Markus
Münchner Skitourenberge
100 traumhafte Skitourenziele
München : Bergverl. Rother , 2019 - 3. Aufl. - 334 Seiten + 1 Beil. : 29,90 EUR ISBN 978-3-7633-3065-2
100 Berge zwischen Oberstdorf und Salzburg sowie von der Silvretta bis zu den Hohen Tauern.
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Delp, Christoph
Perfektes Hanteltraining
die effektivsten Ubungen und Programme
Stuttgart : Pietsch , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50883-5
Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.
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Clephas, Christoph
Schwimmen lernen und verbessern
(
Praxisideen ;
71 )
Schorndorf : Hofmann , 2019 - 119 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7780-2711-0
Das Lehrbuch aus der bewährten Reihe "Praxisideen" ist in erster Linie für Sportlehrer, Trainer und Übungsleiter im Verein konzipiert. Band 71 enthält Übungen zum Erlernen und Festigen für alle vie...
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Hayn, Dieter
Sicher Trampolinspringen
Tipps und Übungen für das Gartentrampolin
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2019] - 125 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7657-3
Ratgeber für Eltern, Kinder und Jugendliche, der Hilfestellungen, praktische Tipps und viele Ideen für das Springen auf dem Gartentrampolin bietet.
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Preunkert, Uli
Transalp mit dem Rennrad
16 Routen mit Karten, Höhenprofilen, Roadbooks und GPS-Tracks
München : Bruckmann , [2019] - 190 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7343-1495-7
Zu acht anspruchsvollen Alpentouren mit 16 Routen stellen die erfahrenen Autoren Wegbeschreibungen,Karten und anregende Hinweise zu Unterkünften, lokaler Küche und Sehenswürdigkeiten aller Art vor;...
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Ruhland, Nina
Traum und Abenteuer - Der E5
Begegnungen und Grenzerfahrungen auf der Alpenüberquerung zwischen Oberstdorf und Meran
München : Bruckmann , 2019 - 2. Aufl. - 192 Seiten : 39,99 EUR ISBN 978-3-7343-1084-3
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Zahel, Mark
Wilde Wege - Allgäu, Lechtal
50 Touren
(
Rother Wanderbuch )
München : Bergverl. Rother , 2019 - 2., aktualisierte Auflage - 207 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-3153-6
Vorgestellt werden 50 außergewöhnliche und anspruchsvolle Touren in den Allgäuer Bergen bis in die Arlberg-Region/Lechtaler Alpen. GPS-Daten zum Download.
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Gelder, Birgit
Winterwandern Bayerische Alpen
50 Wander- und Schneeschuhtouren
(
Rother Wanderbuch )
München : Bergverl. Rother , 2019 - 5., aktualisierte Aufl. - 174 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-3020-1
Der mit zahlreichen Fotos attraktiv gestaltete Wanderführer bietet nach allgemeinen Hinweisen zum Wandern im Winter 50 ausführlich beschriebene Touren mit Strecken- und Höhenprofil, Karten, Gehzeit...