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Bild Beschreibung Standort Medium
Surel, Chris
Die Tiefschlaf-Formel

voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen
Freiburg im Breisgau [u.a.] : Herder , 2021 - 303 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-451-60500-0

Die Dauer des Tiefschlafs sei für die Erholsamkeit des Schlafes von besonderer Bedeutung, so die These des Autors (Schlaf-Coach). Mit vielen Tipps, Übungen und Überlegungen, auch via Website, zu Ta...

Sachbuch
01171844

entliehen
(bis 22.06.2024)
Berndt, Gabriele Jo
Naturheilkundliches Praxisbuch zum Thema Schlafen

Traditionelle Chinesische Medizin, Homöopathie und Bach-Blüten bei Kindern anwenden ; Meise und Maus
Bad Aibling : Edition Sophie , 2019 - 34 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-9821047-0-6

Zweifach zu verwendendes Buch zum Thema Einschlafen für Kinder: Gutenachtgeschichte und Elternratgeber.

Sachbuch
01034436

verfügbar
Wilk, Daniel
Ein Käfer schaukelt auf einem Blatt

Entspannungs- und Wohlfühlgeschichten für Kinder jeden Alters
Heidelberg : Carl-Auer , 2018 - 6. Auflage - 150 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8497-0259-5

Die Geschichten in diesem Buch führen zu angenehmer Entspannung. Für jedes Alter geeignet.

Sachbuch
05324807

verfügbar
Rankl, Christine
Endlich durchschlafen

Schlafprobleme verstehen und lösen
Ostfildern : Patmos , 2016 - 192 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8436-0748-3

Lösungen für Schlafprobleme vom Säugling bis zum Grundschulkind.

Sachbuch
04992821

verfügbar
Meadows, Guy
Schlaf gut!

Das Geheimnis erholsamer Nachtruhe
Reinbek b. Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2016 - 239 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-63109-2

Ein 5-Wochen-Programm zur Behebung von chronischen Schlafstörungen, das auf der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) beruht, welche die Betroffenen befähigt, negative Gedanken und Gefühle zu be...

Sachbuch
04915515

verfügbar

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