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Froböse, Ingo
Anti-Bauchfett-Formel
wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst
München : riva , 2024 - Originalausgabe - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2429-0
Ratgeber, um in 30 Tagen Bauchfett zu reduzieren. Enthalten zehn simple Fitnessrezepte und ein 30-Tage-Trainingsprogramm.
Sachbuch
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(bis 26.06.2024)
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Auerswald, Martin
Gesund mit Hafer
Das heimische Superfood für einen aktiven Stoffwechsel; Herbig Hausapotheke: Mit vielen Tipps und Re
(
Herbig Hausapotheke )
München : Sammelverlag für nicht zugeordnete Titel , 2024 - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-074-5
Mit seinen Inhaltsstoffen, wie B-Vitaminen, Proteinen und Antioxidantien, ist Hafer nicht nur eine leckere und glutenfreie Alternative zu Weizen, sondern besitzt auch heilsame Eigenschaften. Dieser...
Sachbuch
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(bis 28.06.2024)
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Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker
München : ZS Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0
Deutschlands führender Ernährungsmediziner und Diabetologe, Ernährungs-Doc Matthias Riedl, zeigt, wie jeder sein Glukose-Management in nur vier Wochen verbessern kann, um fitter, schlanker und gesü...
Sachbuch
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(bis 25.06.2024)
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Biritz, Lisa
Intervall-Fasten
die schamanische Kunst des Abnehmens ohne Verzicht
Darmstadt : Schirner , 2024 - Überarbeitete Neuausgabe - 103 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1558-3
Spiritueller Ratgeber zur Gewichtsabnahme und zu mehr körperlichem Wohlbefinden mithilfe von schamanischen Übungen und medizinischen Fastentipps.
Sachbuch
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(bis 02.07.2024)
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Cramm, Dagmar von
Iss deinen Darm gesund
mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken : mit 60 Rezepten
München : Knaur , 2024 - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44761-1
Das neueste Buch der Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm befasst sich mit der Darmgesundheit. Nach der Erläuterung von Mikrobiom, Reizdarm und Verdauungsbasics werden rund 60 darmgesunde Rezepte vo...
Sachbuch
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(bis 26.06.2024)
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Lämmle, Vanessa
Physio @Home
Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause; Mit 30-Tage-Übungsplan
Stuttgart : herbig , 2024 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-068-4
Die erfolgreiche Insta-Physiotherapeutin Vanessa Lämmle (@muskelundverstand) hilft mit ihrem Ratgeber, den Alltag aktiv zu gestalten. Dabei setzt sie auf fundiertes Wissen, exklusive Tipps und Übun...
Sachbuch
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(bis 25.06.2024)
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Ziegelbauer, Katharina
Richtig essen bei Neurodermitis
Stark gegen Juckreiz: Die TCM-Therapie für gesunde Haut
Wien : Kneipp Verlag , 2024 - 128 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0849-9
Die Haut juckt, die Haut schuppt, die Haut ist entzündet – Neurodermitis kann eine extreme Belastung sein. Das weiß Katharina Ziegelbauer aus eigener Erfahrung! Nichts hat gegen den Juckreiz geholf...
Sachbuch
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(bis 28.06.2024)
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Sachbuch
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(bis 02.07.2024)
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Andresen, Viola
Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Erfolgreich abnehmen ohne Diät
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2024 - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7
Die Ernährungs-Docs machen jetzt Schluss mit dem Diätwahn: Mit ihrer Anti-Jo-Jo-Methode präsentieren sie eine langfristige Ernährungsumstellung zum gesunden Abnehmen.
Sachbuch
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(bis 02.07.2024)
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Neuy-Bartmann, Astrid
Weibliche AD (H) S
wie Frauen mit AD (H) S erfolgreich, selbstbewusst und stabil leben können
München : Kösel , 2024 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34811-4
Eine AD(H)S-Störung wird bei Frauen oft erst im Erwachsenenalter gestellt, so die These der Autorin (Ärztin für Psychosomatik /Psychotherapie). Sie wendet sich an Frauen mit und ohne Diagnose, betr...
Sachbuch
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(bis 22.06.2024)