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Croos-Müller, Claudia
Bleib cool : das kleine Überlebensbuch für starke Nerven

Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co.
München : Kösel , 2020 - 42 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-34742-1

Die Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie stellt hier 17 wirkungsvolle Übungen ihrer Body2Brain-Methode vor. Diese helfen die Nerven zu behalten, sich zu regenerieren und aus Frust wieder Lu...

Sachbuch
01067938

verfügbar
Croos-Müller, Claudia
Alles gut - Das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
München : Kösel , 2017 - 2. Aufl. - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-34666-0

In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache "Nebenbei"-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "S...

Sachbuch
04982834

verfügbar
Croos-Müller, Claudia
Kraft

der neue Weg zu innerer Stärke ; ein Resilienztraining
München : Kösel , 2015 - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-31047-0

Claudia Croos-Müller zeigt, wie wir unsere Resilienz trainieren können. Jeder von uns kann sein mentales Kraftpotenzial fördern und ein starkes Lebensgefühl entwickeln.

Sachbuch
04879204

verfügbar
Croos-Müller, Claudia
Nur Mut!

Das kleine Überlebensbuch
München : Kösel , 2014 - 5. Aufl. - 40 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-30945-0

Einfache Körperübungen gegen Psychostress. Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.

Sachbuch
04850003

entliehen
(bis 06.07.2024)
Croos-Müller, Claudia
Viel Glück - das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Schwarzsehen, Selbstzweifeln, Pech und Pannen
München : Kösel , 2013 - 7. Auflage - 40 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-30996-2

Ist bei Ihnen das Glas eher halb leer als halb voll? Geht bei Ihnen auch immer alles schief, was schiefgehen kann? Das geht auch anders und so einfach: Gute Körperhaltung verhilft zu guter Laune! D...

Sachbuch
01067920

verfügbar
Croos-Müller, Claudia
Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
München : Kösel , 2011 - 40 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-466-30915-3

Vier Gute-Laune-Schafe und Schlaf-Experten stellen 12 ½ einfache und wirksame Übungen für Glückseligkeit in Schlaf und Traum vor, bieten Schlafrezepte und erklären, was Schlafmediziner über die Zus...

Sachbuch
01177562

verfügbar

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