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Bild Beschreibung Standort Medium
Surel, Chris
Die Tiefschlaf-Formel

voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen
Freiburg im Breisgau [u.a.] : Herder , 2021 - 303 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-451-60500-0

Die Dauer des Tiefschlafs sei für die Erholsamkeit des Schlafes von besonderer Bedeutung, so die These des Autors (Schlaf-Coach). Mit vielen Tipps, Übungen und Überlegungen, auch via Website, zu Ta...

Sachbuch
01171844

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