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Bild Beschreibung Standort Medium
Epel, Elissa
Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
Berlin : Ullstein , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 304 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06866-4

Die renommierte Psychologin Dr. Elissa Epel zeigt anhand einfacher Übungen einen richtigen Umgang mit stressigen Situationen - wie man sie reduziert und in positive Energie umwandelt.

Sachbuch
01202275

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