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Bild Beschreibung Standort Medium
Klemme, Felix
Natürlich fit

effektives Workout für Starter und Profis
[München] : Knaur , [2017] - 219 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67514-4

Der Autor ist bekannt aus der Doku-Soap "Extrem schwer". Er stellt ein Outdoor-Programm vor mit 60 bodenständigen Übungen für den Einsatz in freier Natur und liefert Hintergrundwissen.

Sachbuch
05268301

verfügbar
Gadalla, Ulaya
Bollywood-Dance

Fitness mit allen Sinnen ; der neue Workout-Trend
München : Knaur , 2007 - 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-64466-9

Auf der Erfolgswelle der Bollywood-Filme schwappt nun auch der "Bollywood Dance"zu uns, der von der Autorin als neuer Fitnesstrend für "straffe Muskeln, eine bessere Haltung, mehr Ausstrahlung und ...

Sachbuch
05072295

verfügbar

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