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Hirte, Martin
Impfen - Pro & Contra
Das Handbuch für die individuelle Impfentscheidung
München : Knaur , 2018 - überarb. Neuausg. - 504 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-65832-1
Praktischer Ratgeber und fundierte Orientierungshilfe zur individuellen Impfentscheidung.
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Pflege zu Hause
das große Praxisbuch für Angehörige und Pflegende
Köln : Naumann & Göbel , 2018 - 368 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-625-17881-1
Grundlagenwerk für pflegende Laien.
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Kamp, Anne
Histamin-Intoleranz
Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 2. Aufl. - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5932-8
Ratgeber zur Ernährung bei Histaminintoleranz mit vielen Infografiken zur Diagnose und Ursachen der Beschwerden, einer großen Auswahl an Rezepten. Mit einer Übersicht, welche Rezepte geeignet sind,...
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Höfler, Heike
Feldenkrais
die besten Übungen für Ihren Alltag
Stuttgart : TRIAS , [2018] - 125 Seiten + 1 Audio-CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10581-9
Ratgeber zum Thema "Feldenkrais" mit umfangreichem und sorgfältig bebildertem Übungsteil und CD.
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Held, Monika
Helden im Darm
Mit der richtigen Darmflora zur Gesundheit
Feldkirchen-Westerham : Heldverlag , 2018 - 158 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-9815375-7-4
Unser Körper besteht zu 90 Prozent aus Mikroben – das sind Bakterien, Viren und Pilze – und nur zu 10 Prozent aus Mensch. Deshalb müssen wir für unsere „guten“ Bakterien sorgen.
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Miehlke, Stephan
Faszination Darm
Funktionen verstehen, Probleme erkennen, Beschwerden behandeln
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 208 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6208-3
Der schulmedizinische, leicht verständliche Ratgeber geht auf Aufbau und Funktion des Verdauungsapparates ein, auf das Darm-Mikrobiom, das Bauchhirn, die richtige Ernährung, Nahrungsmittelunverträg...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungsdocs - Gute Verdauung
die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.
(
Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten + 1 Ernährungstagebuch : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-822-1
Die Ernährungsdocs stellen in diesem Ratgeber die Verdauung und Verdauungskrankheiten vor. Die mehr als 60, zum Teil veganen und vegetarischen Rezepte sind unterteilt in Frühstück, Snacks, Hauptger...
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Ott, Ulrich
Gesund durch Atmen
Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung
München : Knaur , 2018 - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-29276-1
Bewusstes Atmen ist eine hervorragende Stressprophylaxe! Mit den wissenschaftlich erprobten Übungen dieses Ratgebers kann man sein Wohlbefinden deutlich steigern.
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Ahrens, Angelika
Belastbar und fit
Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle
Wien : Ueberreuter , 2018 - 1. Auflage - 168 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7699-4
Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie un...
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Simons, Anne
Frauen leben länger mit OPC
der Vitalstoff für körperliche Gesundheit, strahlende Schönheit und eine entspannte Psyche
München : Knaur MensSana , 2018 - Originalausgabe - 187 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65834-5
Das Traubenkernextrakt OPC gilt als Anti-Aging-Geschenk der Natur. Überblick über die Natursubstanz inklusive Einnahmeempfehlungen.