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Bild Beschreibung Standort Medium
Bast, Eva-Maria
Die 100 schnellsten Gesundheitstipps der Welt
München : Knaur , 2023 - 239 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-426-87940-5

100 Gesundheits-Tipps und -Tricks für Körper und Geist, die mühelos in den Alltag integriert werden können: für Bewegung, Entspannung, Stressmanagement und Ernährung.

Sachbuch
01166441

verfügbar
Strunz, Ulrich G.
111 Tipps für einen gesunden Körper

das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem : so bleiben Sie sein
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 317 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-453-60675-3

Das Buch vereint die besten Tipps aus der 77-Tipps-Reihe. Dr. med. Ulrich Strunz gibt Ratschläge, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Krankheiten vorzubeugen und einen allgemein gesunden Kör...

Sachbuch
05427668

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Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe - Mythen, Wahrheit und was wirklich
(GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit ; 88910)
München : Graefe und Unzer , 2023 - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3

Dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse versammelt die effektivsten Dehn- und Kräftigungsübungen für einen gesunden und starken Rücken und ist für Men...

Sachbuch
05439179

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Enssle, Anne
Brush hour

warum Gesundheit im Mund beginn
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0

Kinderzahnärztin Anne Heinz erklärt in ihrem Buch schwungvoll, kurzweilig und humorvoll, warum Mundhygiene den gesamten Körper in Schuss hält - und warum man (schwer)krank wird, wenn es an Zahnpfle...

Sachbuch
05426491

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Srokovskyi, Alexander
Das Schmerzfrei-Geheimnis

Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 169 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65919-9

Ganzheitliches Programm eines Physiotherapeuten zur Selbsthilfe bei Schmerzen.

Sachbuch
01169619

verfügbar

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