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Bild Beschreibung Standort Medium
Fengler, Arndt
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten

(Die einfachsten aller Zeiten)
Stuttgart : Enke , 2023 - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11697-6

Eine Sammlung von unkomplizierten Übungen, die sich bei Kniebeschwerden mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lassen. Attraktiv bebildert.

Sachbuch
01169665

verfügbar
Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : Enke , 2022 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9

Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfot...

Sachbuch
01136003

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Heinrich, Marion
Ihr Weg aus den Rückenschmerzen

multimodale Schmerztherapie: wie sich Orthopädie, Physiotherapie, Psychologie ideal ergänzen - Ursac
Stuttgart : Enke , 2022 - 214 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11504-7

Leiden Sie schon lange unter Schmerzen im Rücken, finden aber keine Linderung? Um endlich langfristig schmerzfrei zu werden, kann eine ganzheitliche Therapie helfen. Das interdisziplinäre Team vom ...

Sachbuch
01135990

verfügbar

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