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Auerswald, Martin
Gesund mit Hafer
Das heimische Superfood für einen aktiven Stoffwechsel; Herbig Hausapotheke: Mit vielen Tipps und Re
(
Herbig Hausapotheke )
München : Sammelverlag für nicht zugeordnete Titel , 2024 - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-074-5
Mit seinen Inhaltsstoffen, wie B-Vitaminen, Proteinen und Antioxidantien, ist Hafer nicht nur eine leckere und glutenfreie Alternative zu Weizen, sondern besitzt auch heilsame Eigenschaften. Dieser...
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Rosenow, Saskia Johanna
Anti-Entzündungs-Küche
endlich gesund & fit mit basischer Ernährung
München : ZS , 2023 - 196 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-326-4
Das Kochbuch stellt mit Einleitung und 60 Rezepten zu den Kategorien Frühstücke, Salate & Snacks, Hauptgerichte und Desserts die von der Autorin entwickelte Ernährungsform einer basischen Kost vor....
Sachbuch
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Fritzsche, Doris
Gesundmacher Hafer
(
GU Gesund essen )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8718-5
Attraktiv bebilderter Ratgeber zur bewährten Haferkur. Mit ernährungsphysiologischen Infos zum Hafer als Lebensmittel sowie 63 gesunden Genussrezepten von süß bis herzhaft.
Sachbuch
entliehen
(bis 30.04.2024)
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Sachbuch
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Keuthage, Winfried
Das große Haferkorn Kochbuch
Mit dem Nährstoffwunder jedes Gewricht auf gesund drehen
(
Gesunde Ernährung )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9116-8
Wilfried Keuthage ergänzt mit dem ansprechend gestalteten Kochbuch seine beide Ratgeber zur Thema Haferkur. Mit 60 interessanten Rezepten, Tipps zur Zubereitung und Bezugsquellen für das Grundmater...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
München : ZS , 2023 - 3. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie mithilfe von leicht nachzukochenden Hafer-Rezepten vor. Reichhaltig bebildert und mit Nährwert-Angaben. Au...
Sachbuch
entliehen
(bis 03.05.2024)
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Fleck, Anne
Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte
unkompliziert und gesund kochen mit Doc Fleck
München : Goldmann , 2022 - 206 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17939-8
Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein. Davon ist die bekannte Ernährungsmedizinerin Anne Fleck überzeugt. Deshalb orientiert sie sich in Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte ohne rigide Dog...
Sachbuch
entliehen
(bis 30.04.2024)
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Keuthage, Winfried
Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel
natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11429-3
Kompakter und informativer Ernährungsratgeber zur vom Autor propagierten Haferkur, die als natürliche Alternativ-Therapie bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen gilt.
Sachbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Meier-Ivancan, Monica
Meine wunderbare Basenküche
Nie mehr sauer sein: Rezepte für mehr Gesundheit, Power und Ausstrahlung
München : ZS Verlag GmbH , 2022 - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-184-0
Isst man zu viele säurebildende Lebensmittel, gerät der Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht und der Körper übersäuert. Man fühlt sich müde, die Haut ist unrein, das Bindegewebe schwammig, Nä...