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Bild Beschreibung Standort Medium
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach atmen!
München : ZS , 2019 - 128 Seiten + 1 Audio-CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9

Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur soforti...

Sachbuch
05326733

verfügbar
Grönemeyer, Dietrich
Weltmedizin

auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Heilkunst
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2018 - 287 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-10-027306-2

Für sein Lebensprojekt reiste der bekannte Mediziner (Jahrgang 1952) um die ganze Welt, um von Heilkundigen anderer Kulturen zu lernen. Diese haben ihr Wissen um Meditation, Kräutermedizin, Akupunk...

Sachbuch
05295113

verfügbar
Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...

Sachbuch
05285980

entliehen
(bis 15.06.2024)
Mertens, Wilhelm
Qigong
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 80 S. + 1 Audio-CD (74 Min.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7

Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung für Anfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Haup...

Sachbuch
01002043

verfügbar
Friedl, Fritz
Das Gesetz der Balance

Chinesisches Gesundheitswissen für ein langes Leben
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 192 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1668-0

Einführung in die Krankheitslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin inklusive QiGong-Übungsreihen und Ernährungstipps.

Sachbuch
04945871

verfügbar
Qi-Gong
Grünwald : Komplett-Media , o.A. - 1 DVD (60 Min.) : 7,99 EUR

DVD
04993510

verfügbar

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