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Curran, Thomas F.
Nie gut genug
die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 319 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00436-0
Der Titel des britischen Sozialpsychologen beschreibt den Perfektionismus in seinen verschiedenen Erscheinungsformen, stellt sowohl die Auswirkungen als auch mögliche Ursachen dar und gibt abschlie...
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Hüther, Gerald
Lieblosigkeit macht krank
was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
Freiburg : Herder , [2021] - 172 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60099-9
Anhand der Funktionsweise des Gehirns zeigt der Neurobiologe, wie ein liebloser Umgang mit sich selbst unsere Abwehr- und Selbstheilungskräfte unterdrückt. Der Autor zeigt einen wirksamen Ausweg au...
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Berg, Ellen
Mach dich locker
(K)ein Frauen-Roman
Berlin : Aufbau , 2021 - 1. Auflage - 416 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7466-3690-0
Maries Perfektionismus , mit dem sie ihre Familie auf Linie hält, nervt sowohl ihre Kinder als auch ihren Mann Alexander. Er schaut sich schon mal in anderen Gefilden um und findet die tiefenentspan...
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Innes, Catriona
Das perfekte Date
Roman
München : Blanvalet , 2021 - 366 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7341-0931-7
Caitlin Carter und ihr Mann Harry sind ein absolutes Traumpaar und ihre erfolgreiche Dating-Agentur könnte nicht besser laufen. Denn jeder will das, was sie hat: den perfekten Partner und eine Hoch...
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John, Jory
Der grosse Käse
Berlin : Adrian & Wimmelbuchverlag , 2020 - 32 ungezählte Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-9858519-1-1
Nach ausführlichem Schaulaufen wird der große Käse vom zurückhaltenden Ecki beim "Käse-Kathalon" vorgeführt. Dessen Bescheidenheit und die Niederlage stürzen den großen Käse in eine Sinnkrise. Er v...
Kinder-/Jugendbuch
entliehen
(bis 27.08.2024)
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Wehrle, Martin
Ich könnte ihn erwürgen
vom einfachen Umgang mit schwierigen Menschen: mit Weißglut-Test
München : Mosaik , 2020 - 375 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39327-5
Der Autor, Journalist und Karriereberater (Jahrgang 1970), berichtet vom Umgang mit "schwierigen" Menschen (Schwarzmaler, Narzissten, Perfektionisten, Machtmenschen, Hilfe-Rufer, Trotzköpfe, Selbst...
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Fan, Terry
Projekt Barnabus
Berlin : Verlagshaus Jacoby & Stuart , 2020 - 72 ungezählte Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96428-069-5
Unter dem Laden für gentechnisch veränderte "Perfekte Kuscheltiere" leben Barnabus - halb Maus, halb elefant - und seine Freunde. Sie gelten alle als "unbrauchbar". Um endlich die Welt von oben zu ...
Kinder-/Jugendbuch
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John, Jory
Das gute Ei
Berlin : Adrian & Wimmelbuchverlag , 2019 - 32 ungezählte Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-948638-69-6
Das gute Ei ist in der Tat ein seeeehr gutes Ei. Aber der Versuch, immer gut zu sein, ist schwer. Der Anspruch, immer alles unter Kontrolle haben zu müssen und perfekt sein zu müssen, ist anstrenge...
Kinder-/Jugendbuch
entliehen
(bis 11.09.2024)
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Prophet, Isabell
Wie gut soll ich denn noch werden?!
Schluss mit übertriebenen Ansprüchen an uns selbst
München : Goldmann , 2019 - 271 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17808-7
Werbung und Internet wecken Wünsche und Ansprüche. Diese sind nicht unsere eigenen. Wir sind Konsumenten; der Wunsch nach Selbstoptimierung ist Selbstbetrug. Ziel ist es, nicht ständig neue Methode...
Sachbuch
entliehen
(bis 06.09.2024)
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Bonelli, Raphael M.
Perfektionismus
wenn das Soll zum Muss wird
München : Pattloch , 2014 - 335 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13056-3
77 Fallgeschichten des Wiener Psychiaters und Psychotherapeuten von Patienten, die an den eigenen perfektionistischen Ansprüchen scheitern.