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Bild Beschreibung Standort Medium
Hanson, Rick
Denken wie ein Buddha

Gelassenheit und innere Stärke durch Achtsamkeit - Wie wir unser Gehirn positiv verändern
München : Diederichs , 2013 - 286 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-15203-6

Hanson stellt vor allem drei Wege vor zu heilen und zu wachsen: Achtsamkeit, das Loslassen problembehafteter Ereignisse und Strukturen und das Ersetzen dieser durch positive Gedanken, Erfahrungen u...

Sachbuch
01133570

verfügbar
Hanson, Rick
Das Gehirn eines Buddha

die angewandte Neurowissenschaft von Glück, Liebe und Weisheit
Freiburg : ARBOR-VERLAG , 2010 - 307 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86781-025-8

Hanson und Mendius zeigen, wie sich mithilfe der klassischen kontemplativen Traditionen und Techniken des Buddhismus neuronale Veränderungen stimulieren lassen und wie man dadurch lernen kann, mit ...

Sachbuch
01133605

verfügbar

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