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Ungaro, Alycea
15 Minuten Pilates für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2019 - 111 Seiten + 1 DVD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3953-1
Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detaillier...
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Czerny, Marlies
4000erLeben
von Null auf die höchsten Gipfel der Alpen
München : Bergwelten , 2019 - 1. Auflage - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7112-0000-6
Nachdem die Journalistin Marlies Czerny als Flachländerin 2011 den Gipfel des Dom im Wallis erreicht hatte, war sie nicht mehr zu bremsen. In kürzester Zeit bestieg sie als erste Österreicherin all...
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Brinkmann, Katharina
50 Workouts Beweglichkeit
dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
München : riva , [2019] - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1026-2
Enthalten sind 50 Workouts, die zu mehr Beweglichkeit führen sollen. Zu Beginn Sachinformationen zum Thema Beweglichkeit, anschließend Workouts zwischen 10 und 45 Minuten Dauer für Einsteiger bis F...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Ladurner, Christjan
Bike & Hike Vinschgau - Meraner Land
34 lohnende E-Bike-Touren kombiniert mit 44 Gipfelbesteigungen
Bozen : Athesia-Tappeiner Verlag , 2019 - 150 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-88-7073-923-7
Dieser Führer beschreibt die 34 schönsten Touren in allen Schwierigkeitsgraden im Vinschgau und im Meraner Land. Mit GPS-Daten, Tourenbeschreibungen, Kartenausschnitten...
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Häußermann, Martin
E-Bike
Modelle, Technik, Fahrspaß
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2019 - 1. Auflage - 174 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-667-11265-1
Hochformatiger Bildband mit sinnvollen Informationen zum Thema "elektrounterstützte Fahrräder".
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Goldmann, Rick
Eiszeit!
warum Eishockey der geilste Sport der Welt ist
Hamburg : Edel Books , 2019 - 239 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0674-8
Eishockey ist nach Fußball der beliebteste Mannschaftssport in Deutschland. Als TV-Kommentator und ehemaliger Profi ermöglicht der Autor einen fundierten und teilweise auch persönlichen Einblick in...
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Donner, Jochen
EMTB
Reparaturen unterwegs
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2019 - 79 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-667-11564-5
Mit dem EMTB bewegen sich Biker im Gelände und damit weit entfernt von Bike-Shops und der heimischen Werkstatt.
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Reisner, Dino
Handball
Regeln, Spielpraxis, Stars und Teams
Grünwald : Copress , 2019 - 3., aktualisierte und erweiterte Neuauflage - 156 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1253-3
Das Handbuch gibt einen kompakten Überblick über die Geschichte des Handballs, die Top-Teams und -Stars, die Organisationen sowie Regeln, Technik und Taktik.
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Kitzbüheler Alpen
Tuxer und Zillertaler Alpen : 50 ausgewählte Skitouren im Tiroler Unterland, zwischen Inntal und Pas
(
Rother Skitourenführer )
München : Bergverlag Rother GmbH , 2019 - 4., vollständig überarbeitete Auflage - 143 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7633-5910-3