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Riedl, Matthias
Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige
Das Zwanzig zu Achtzig-Kochbuch für Berufstätige ; Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip
München : GU , 2018 - 2. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6694-4
Der durch das TV bekannte "Ernährungs-Doc" M. Riedl beschreibt anschaulich, wie man durch die Veränderung der Essgewohnheiten dauerhaft abnehmen und sich gesund und lecker ernähren kann, vor allem ...
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Kirschner-Brouns, Suzann
Abnehmen mit dem Darm
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6701-9
Leitfaden für eine darmgesunde Ernährung mit über 90 Rezepten zur Mikrobiom-Diät, die die Darmflorastärkt und damit das Abnehmen erleichtert.
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Farrer-Halls, Gill
Ätherische Öle
richtig dosieren für sanfte Anwendungen
München : blv , [2018] - 160 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8354-1875-2
Übersichtlicher Einstiegsratgeber über wirkungsvolle und sichere Einsatzmöglichkeiten von ätherischen Ölen. In 40 Porträts werden die Pflanzen mit Wirkung und Anwendung vorgestellt. Jeweils mit ein...
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Beeh, Kai-Michael
Die atemberaubende Welt der Lunge
warum unser größtes Organ Obst mag, wir bei Konzerten husten müssen und jeder Atemzug einzigartig is
München : Heyne , 2018 - Originalausgabe - 286 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-453-20707-3
Unterhaltsam vermittelt der Lungenspezialist Kai-Michael Beeh Wissenswertes über die Lunge.
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Wirth, Barbara
Ayurveda-Küche für jeden Tag
Ayurveda goes West: 110 einfache Rezepte
Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Auflage - 142 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10548-2
Kochbuch mit alltagstauglichen Ayurveda-Rezepten, in denen die typischen Gewürze mit europäischer bzw. regionaler Küche kombiniert werden. Mit kurzer Einführung zum Ayurveda und vielen Rezeptfotos.
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Ahrens, Angelika
Belastbar und fit
Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle
Wien : Ueberreuter , 2018 - 1. Auflage - 168 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7699-4
Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie un...
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Seitz, Helmut K.
Die berauschte Gesellschaft
Alkohol - geliebt, verharmlost, tödlich
München : Kösel , 2018 - 160 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-37222-5
Alkohol gilt als Todesursache Nr. 1 in Deutschland, trotzdem gehört die älteste Droge der Welt in allen Gesellschaftsschichten zum Lebensstil. Was das Buch nicht will: Den Menschen die Freude am ge...
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Buchinger, Andreas
Buchinger Heilfasten
mein 7-Tage-Programm für zu Hause
Stuttgart : Trias , 2018 - 4., überarbeitete Auflage - 98 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10690-8
Ratgeber für alle, die zu Hause nach der Buchinger-Methode eine Auszeit mit Heilfasten verbringen möchten.
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den Körpertabus
München : Droemer , [2018] - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
Viele Dinge sind uns peinlich - gerade, wenn es um den eigenen Körper geht. Dr. med. Yael Adler spricht vorherrschende Tabus an und klärt über ihre Ursachen auf. Sie thematisiert Körpergerüche, Ges...