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Bild Beschreibung Standort Medium
Hanson, Rick
Denken wie ein Buddha

Gelassenheit und innere Stärke durch Achtsamkeit - Wie wir unser Gehirn positiv verändern
München : Diederichs , 2013 - 286 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-15203-6

Hanson stellt vor allem drei Wege vor zu heilen und zu wachsen: Achtsamkeit, das Loslassen problembehafteter Ereignisse und Strukturen und das Ersetzen dieser durch positive Gedanken, Erfahrungen u...

Sachbuch
01133570

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