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Özdemir, Nesibe
Was wir glauben, wer wir sind
vom Mut, sich neu zu denken : Geschichten aus der Psychotherapie
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2022 - 248 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86756-8
Nesibe Özdemir bietet anhand vieler Patientenbeispiele zum einen einen Einblick in die Arbeit einer Psychotherapeutin. Zum anderen zeigt sie auf, welchen negativen Einfluss Glaubenssätze aus unsere...
Sachbuch
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Stahl, Stefanie
Wer wir sind
wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben
München : Diederichs , 2022 - 380 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4
Die "bekannteste Psychologin Deutschlands" gibt, anschaulich und leicht verständlich dargestellt, einen umfassenden Einblick, wie der Mensch psychisch konstruiert ist. Daneben enthält das Buch Prot...
Sachbuch
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Weidlich, Andrea
Wo ein Fuck it, da ein Weg
wie plötzlich alles möglich wird, wenn du aufhörst, es allen recht zu machen
München : mvg , 2022 - 283 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0490-4
Eine Gruppe von neun Personen ist unter Anleitung eines Coaches im Wienerwald unterwegs, um ihre Selbstzweifel und ihre Abhängigkeit vom Urteil anderer zu bearbeiten.
Sachbuch
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(bis 25.06.2024)
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Kondo, Marie
Alles in Ordnung
Dein praktischer KonMari-Begleiter für Wohnung und Leben
Hamburg : ROWOHLT Taschenbuch , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00686-9
Das Erfolgsjournal von Marie Kondo führt die Leser*innen mit Hilfe von Checklisten, visuellen Anleitungen und Tipps durch die einzelnen Schritte des Entrümpelns. Reflektions- und Journaling-Übungen...
Sachbuch
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(bis 02.07.2024)
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Windscheid, Leon
Besser fühlen
eine Reise zur Gelassenheit
Hamburg : Rowohlt Polaris , Mai 2021 - Originalausgabe - 264 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindun...
Sachbuch
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(bis 02.07.2024)
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Haig, Matt
The comfort book
Gedanken, die mir Hoffnung machen
München : Droemer , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 251 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27845-1
Matt Haigs hier versammelte Gedanken, Erinnerungen und Beobachtungen sind mal Ausdruck von Verzweiflung, mal von Hoffnung - ihn selbst haben sie durch die schwere Zeit seiner Depression getragen un...
Sachbuch
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(bis 04.07.2024)
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Lamberti, Lena
Dating Sabbatical
wie du die Liebe findest, wenn du aufhörst, danach zu suchen : ein Jahr ohne Männer
München : Knaur , 2021 - 255 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79092-2
Aus einem Selbstversuch heraus entwickelte die Bloggerin Lena Lamberti diese Anleitung zum Dating von innen nach außen. Auf der Suche nach dem Grund für ihre gescheiterten Beziehungen fand sie zunä...
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Randau, Tessa
Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich
von einer Begegnung, die das Herz wieder öffnete
München : Deutscher Taschenbuch Verlag , 2021 - 156 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-423-34998-7
Ein Beziehungsratgeber, verpackt in eine Geschichte. Mit Anfang 40 ist die einstige große Liebe erloschen. Um die Beziehung zu retten, bucht sie für sich und ihren Mann ein Wochenende auf einer Hüt...
Sachbuch
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(bis 18.06.2024)
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Tanaka, Akemi
Die Kraft des Chowa
der japanische Weg zu innerer und äußerer Harmonie
München : Goldmann , 2021 - 285 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-22313-8
Die tief in der japanischen Kultur verwurzelte Japanerin leitet an zu einem harmonischen Leben nach den Prinzipien des Chowa und Wabi-Sabi und zeigt, wie man sich Stärken der japanischen Lebenskult...
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Klesse, Anne
Du Wunder!
warum Mütter perfekt sind, wie sie sind
München : Ehrenwirth , 2021 - 239 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-431-07037-8
Die Autorin zeigt, was für ein Wunder der eigene Körper vollbringt und möchte, dass sie ihren Töchtern als Vorbilder dienen, um zu zeigen, dass jeder Körper schön ist.