Drucken
Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neusten Erkenntnisse aus der Hirnforschung,...
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
Drucken
Özdemir, Umut
Leichter lieben
weil Beziehung auch einfach geht
München : dtv , 2023 - 205 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-423-26352-8
Wie wollen wir geliebt werden und wie entsteht Liebe überhaupt? Wie kann man Bedürfnisse in einer Partnerschaft kommunizieren und wie kann eine Beziehung langfristig gestärkt werden? Mit Hilfe unse...
Drucken
Byrne, Rhonda
Liebe, Gesundheit und Geld
die Masterclasses
München : Goldmann , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22373-2
Durch das universell wirkende Gesetz der Anziehung gelange man mit positiven Gedanken und Gefühlen sowie praktizierter Dankbarkeit, die man sich durch spezielle Techniken einprägt, trotz ungünstige...
Sachbuch
entliehen
(bis 29.06.2024)
Drucken
Baer, Udo
Mit Kindern über Krieg reden
Erste Hilfe für schwierige Gespräche
Stuttgart : Klett-Cotta , 2023 - 136 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-98683-9
Der Ukrainekrieg ist allgegenwärtiges Gesprächsthema und belastet auch schon die Jüngsten. Der Pädagoge vermittelt Erwachsenen Einblicke in kindliche Gefühle und Verhaltensweisen und vermittelt Ans...
Drucken
Storl, Wolf-Dieter
Naturrituale
mit schamanischen Ritualen zu den eigenen Wurzeln finden
Aarau : AT Verlag , 2023 - 275 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-03902-206-9
Das Buch vermittelt umfassendes Wissen zum Thema "schamanische Rituale" Geschichte, Hilfsmittel, Pflanzen und Tiere. Das Bedürfnis, eine innere Verbindung mit der Natur einzugehen, hat schon immer ...
Drucken
Konrad, Sandra
Nicht ohne meine Eltern
wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert – auch die zu unseren Eltern
München [u.a.] : Piper , 2023 - 344 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07194-9
Die Therapeutin Dr. Sandra Konrad zeigt mithilfe von Praxisbeispielen auf, wie wichtig es ist, dass sich Erwachsene von ihren Eltern und den von beiden Seiten vorhandenen Erwartungen lösen. Die Lek...
Drucken
Curran, Thomas F.
Nie gut genug
die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 319 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00436-0
Der Titel des britischen Sozialpsychologen beschreibt den Perfektionismus in seinen verschiedenen Erscheinungsformen, stellt sowohl die Auswirkungen als auch mögliche Ursachen dar und gibt abschlie...
Drucken
Frank, Martin
Oma, ich fahr schon mal den Rollstuhl vor!
als ich vom Enkel zum Pfleger wurde
Reinbek b. Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2023 - 220 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-01126-9
Martin Frank (Jahrgang 1992) war knapp 20, als er die Pflege seiner Oma übernahm, die einen Schlaganfall erlitten hatte. Die vier gemeinsam verbrachten Jahre waren für den jungen Mann und die alte ...
Drucken
Schmiel, Rolf
Psychohacks für ein glückliches Leben
111 wirksame Tools gegen den Alltagswahnsinn
Hamburg : Edel Books , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0839-1
Der in vielen Medien auftretende Diplompsychologe stellt seine "Psychohacks" vor, leicht verständliche und einfach umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die psychische Muster durchbrechen und...
Sachbuch
entliehen
(bis 29.06.2024)
Drucken
Schröder, Sina
Selbstlos
die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren
(
echt )
Igling : EMF , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-1854-0
Eine "gute Mutter" hat einen harten Job, sie soll eine verständnisvolle Pädagogin und perfekte Hausfrau sein, erfolgreich im Beruf und attraktiv für den Partner. Die Autorin zeigt Wege zu einer gel...