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Bild Beschreibung Standort Medium
Reichhart, Tatjana
Das Prinzip Selbstfürsorge

wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben : Roadmap für den Alltag
München : Kösel , 2019 - 285 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34729-2

Ratgeber für ein selbstbestimmtes, eigenverantwortliches und gelasseneres Leben, um den Belastungen und Anforderungen des (Berufs-)Alltags besser standhalten zu können.

Sachbuch
01126190

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Koch, Samuel
Stehaufmensch!

was macht uns stark? : kein Resilienz-Ratgeber
Asslar : adeo Verlag , 2019 - 3. Auflage - 206 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86334-211-1

Gut acht Jahre nach seinem lebensverändernden Unfall fasst Samuel Koch seine Begegnungen, Erfahrungen, Einsichten zusammen: Woher nehmen Menschen nach Schicksalsschlägen immer wieder die Kraft, wei...

Sachbuch
01147188

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Jachmann, Lina
Magic Morning

Deine Morgenroutine für den perfekten Start in den Tag
München : Knesebeck , 2019 - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95728-322-1

Verschiedene Menschen berichten über ihren Morgen-Rhythmus. Mit Tipps für eine unkomplizierte Morgenroutine.

Sachbuch
01144199

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Dobelli, Rolf
Die Kunst des digitalen Lebens

wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern
München : Piper , [2019] - 246 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05843-8

Dobelli listet Gründe gegen den News-Konsum auf, beschreibt, was News mit uns anstellen, gibt Tipps, wie wir die Sucht nach News in den Griff bekommen können und schildert die positiven Auswirkunge...

Sachbuch
05319895

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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern

ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer , [2019] - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9

Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Buch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebensziele ...

Sachbuch
05308169

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Kattilathu, Biyon
Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6950-1

Der Motivationsentertainer Kattilathu lässt einen Rikkschah-Fahrer in 12 Kapiteln auf seinen Fahrten als Lebensberater fungieren. Er philosophiert über Themen wie Liebe, Angst, Verlust, Verletzlich...

Sachbuch
05319062

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Scheuermann, Ulrike
Self care - Du bist wertvoll

das Selbstfürsorge-Programm
München : Knaur Balance , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-67571-7

Die Psychologin Ulrike Scheuermann beschreibt in diesem Buch sieben Lebensbereiche, in denen wir liebevoller mit uns selbst umgehen können. Ihr Self-Care-Übungsprogramm setzt auf viele kleine Schri...

Sachbuch
05330614

verfügbar

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