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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Deutscher Taschenbuch Verlag , 2023 - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche E...
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Lesch, Harald
Alles eine Frage der Zeit
warum die "Zeit ist Geld"-Logik Mensch und Natur teuer zu stehen kommt
München : Penguin Verlag , 2023 - 1. Auflage - 271 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-328-11090-3
Der Physiker H. Lesch und die beiden Zeitgestaltungsexperten K. und J. Geißler beschäftigen sich mit den negativen Konsequenzen unserer Zeitempfindung (zu wenig Zeit, zu viel Hetze) und geben Ratsc...
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Lenarz, Jan
Das große Buch der guten Gedanken
Berlin : EGP Verlag GmbH - Ein guter Plan , 2023 - 2. Auflage - 200 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-947087-44-0
Ein Denkanstoß aus diesem Band kann möglicherweise genau dann den richtigen Weg weisen, wenn man nicht weiter weiß. In der großen Auswahl von 300 Zitaten kann geschmökert, über die Gedanken anderer...
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Weiss, Anne
Der beste Platz zum Leben
wie ich loszog, ein Zuhause zu finden, das zukunftstauglich ist und glücklich macht
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 301 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-28603-6
Die Bestseller-Autorin Anne Weiss lernte nach rund 30 Umzügen die unterschiedlichsten Lebensorte kennen und sieht die Wohnräume durch den Klimawandel und politische Entscheidungen bedroht. Ein inte...
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Eglinski, Thomas
Die Glücksbringer
von Glücksbringern & Mutmachern
Maxlrain : proSport , 2023 - 186 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-910964-01-3
Dass du auf dieses Buch gestoßen bist, ist kein Zufall. Es ist an der Zeit, dass du eine Extraportion Glück erfährst. Dieses Buch enthält elf Glücksbringer, die in verschiedenen Lebenslagen unters...
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Schreiber, Constantin
Glück im Unglück
wie ich trotz schlechter Nachrichten optimistisch bleibe
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2023 - 158 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-455-01610-9
Darf man eigentlich glücklich sein, während die Welt in den Nachrichten jeden Tag untergeht? Und wenn ja, wie gelingt das eigene Glück trotz andauerndem Weltschmerz? Tagesschau-Sprecher Constantin ...
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Crämer, Jana
Jana, 39, ungeküsst
eine wahre, Mut machende Geschichte
München : Knaur , 2023 - 251 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-426-79174-5
In einer Welt, in der wir uns oft fehl am Platz fühlen, in der wir gnadenlos bewertet werden von Menschen, die uns das Gefühl geben, nicht schlank, hübsch, reich oder glücklich genug zu sein, hat J...
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Kuschik, Karin
Kleine Storys über große Themen
222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag
Berlin : Ullstein , 2023 - Originalausgabe - 252 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-548-06917-3
Insgesamt 222 kurze One-Minute-Botschaften, Lebensweisheiten und Impulse für mehr Lebensfreude, Souveränität und Klarheit in privaten und beruflichen Alltagssituationen.
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Janssen, Bodo
Von der Angst zur Stärke
München : bene! Verlag , 2023 - Originalausgabe - 219 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96340-216-6
In einem Mix aus persönlichen Erfahrungen mit eigenen Ängsten und sinnstiftenden Quellen der Zuversicht beschreibt der populäre Autor Wege aus der Angst in schwierigen Zeiten.
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May, Katherine
Der Zauber der Welt
Trost finden in unruhigen Zeiten
Berlin : Insel Verlag , 2023 - Erste Auflage, deutsche Erstausgabe - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-458-64392-0
Während der Pandemie sehnt sich die Autorin sowohl nach einem Sinn im Leben, als auch nach einer anderen Lebensweise. Auf ihrer Suche nach Alternativen Lebensmodellen und mehr Gelassenheit findet s...
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München [u.a.] : Piper , 2022 - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Der Weg zu einem glücklichen Leben verläuft selten geradeaus. Aber die Herausforderungen, denen du begegnest, sind Chancen, deine Denkweise zu verändern und an dir selbst zu wachsen.
Die 101 leben...
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Reinwarth, Alexandra
Auf meine Schwächen ist wenigstens Verlass
wie du entspannst, wenn du deine Fehler liebst
München : mvg , 2022 - 218 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7474-0472-0
Alexandra Reinwarth erzählt witzig und hochunterhaltsam von ihren eigenen Missgeschicken und zeigt, wieviel entspannter und leichter alles wird, wenn man seine Fehler und Macken lieben lernt – ga...
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Gnu
Du schaffst das nicht
über Kontrollverlust, Kampfgeist und unstillbaren Hunger
Mu¨nchen : riva , 2022 - 3. Auflage - 286 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96775-084-3
Jasmin, als YouTuberin Gnu in der Szene erfolgreich, blickt auf Zeiten zurück, die von Unsicherheit geprägt waren. Um das zu kompensieren, traf sie Entscheidungen, die ihrem Selbstwertgefühl und ih...
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Staudinger, Nicole
Leicht gesagt!
wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll
(
Knaur ;
79094 )
München : Knaur , 2022 - Originalausgabe - 207 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79094-6
Dass die Autorin schlagfertig ist, hat sie schon in vielen Talkshows bewiesen. Doch nun geht es ihr auch darum, mit Worten zu versöhnen, einen gemeinsamen Nenner zu finden, um Konflikte im Alltag, ...
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Feirer, Christina
Likest du noch oder lebst du schon?
Über den achtsamen Umgang mit dem Smartphone
Wien : K & S , 2022 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-218-01306-2
Morgens im Bett die Mails checken, mit einem Posting Likes sammeln, mit Menschen in aller Welt verbunden sein: Das Smartphone ist unser ständiger Begleiter, mehrere Stunden täglich verbringen wir m...
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Elstner, Frank
Mehr Power für den Kopf
wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
(
Piper ;
31842 )
München : Piper , 2022 - Ungekürzte Taschenbuchausgabe - 286 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-31842-6
Der Psychotherapeut Thorsten Kienast und Entertainer Frank Elstner zeigen in diesem Buch, wie man Stress abbaut, Probleme löst, zu innerer Ruhe findet und mit Ängsten umgeht. Mit Beispielen, Übunge...
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Remes, Olivia
Mood Hacks
50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2022 - 192 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-423-35169-0
Remes gibt zu den zehn häufigsten seelischen Notfällen wie etwa Überforderung, Angst oder Einsamkeitsgefühlen, je eine einfache Methode an die Hand, die einen sofort aus einem schwierigen Moment he...
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Moestl, Bernhard
Vom Glück, du selbst zu sein
7 Wege zum wahren Ich
München : Knaur , 2022 - 139 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-28610-4
Das neue, liebevoll gestaltete Buch vom bekannten Bestseller-Autor und Business-Coach: Bernhard Moestl zeigt uns Wege, zum eigenen Ich zu stehen in einer sich verändernden Welt.
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Zaraska, Marta
Was uns jung hält
Wie Freundschaft, Optimismus und Freundlichkeit helfen, 100 Jahre alt zu werden. Der Weg zu einem la
München : riva , 2022 - 368 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1923-4
Ein kluges und revolutionäres Buch, das die Art und Weise, wie wir ein längeres, glücklicheres Leben anstreben, dramatisch verändern wird.
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Haig, Matt
The comfort book
Gedanken, die mir Hoffnung machen
München : Droemer , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 251 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27845-1
Matt Haigs hier versammelte Gedanken, Erinnerungen und Beobachtungen sind mal Ausdruck von Verzweiflung, mal von Hoffnung - ihn selbst haben sie durch die schwere Zeit seiner Depression getragen un...