Sachbuch

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verfügbar

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Stadtbücherei Bad Aibling
Autor:Easwaran, Karella
Titel:Das Geheimnis ausgeglichener Mütter
Einheitssachtitel:Das Geheimnis ausgeglichener Mütter
Titelzusatz:starke Mütter - starke Familien - starke Gesellschaft
Verfasserangabe:Karella Easwaran
Erschienen:München : Kösel, [2020]. - 271 Seiten - 22 cm
ISBN13:978-3-466-31151-4
EAN:9783466311514
Einband:kartoniert
Preis:16,00 Euro
Standort:Eltern & Kind
Schlagwort(e):Mutterrolle ; Stressbewältigung ; Familienalltag ; Alltagsprobleme ; Erschöpfung
Annotation:Im Sinne der Mind-Body-Medizin lenkt die Kinderärztin den Fokus auf stressfördernde Denkmuster und Gewohnheiten und deren Abbau mit Hilfe der "Beneficial Thinking"-Methode. Es gilt, über Selbstreflexion und Selbsterziehung aus der Negativspirale herauszufinden, Gelassenheit zu trainieren.

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