Sachbuch

Status
verfügbar

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Stadtbücherei Bad Aibling
Autor:Römpke, Patricia
Titel:Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
Titelzusatz:die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Verfasserangabe:Patricia Römpke
Erschienen:Stuttgart : Enke, 2022. - 134 Seiten. - Illustrationen, farbig
ISBN13:978-3-432-11586-3
Einband:kartoniert
Preis:14,99 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Yoga ; Wirbelsäule ; Wirbelsäulengymnastik ; Rückenmuskulatur ; Rückenprobleme ; Rückenschmerz ; Rückenschule
Annotation:Yogalehrerin Patricia Römpke nimmt sich hier die Region unterer Rücken, Hüfte und Becken vor und zeigt anschaulich, wie man mithilfe von geeigneten Asanas, Akupressur und Meditation Schmerzen und Blockaden beseitigen kann. Mit ausführlichen Anleitungen.

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