Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei Bad Aibling
Autor:Bringmann, Dirk
Titel:Leben ohne Fallen
Einheitssachtitel:Leben ohne Fallen
Titelzusatz:so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alters vor
Verfasserangabe:Dirk Bringmann
Erschienen:München : Gräfe und Unzer, 2021. - 112 Seiten. - Fotos, farbig - 21 cm
ISBN13:978-3-8338-7869-5
EAN:9783833878695
Einband:kartoniert
Preis:14,99 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Älterwerden ; Älterer Mensch ; Ältere Frau ; Älterer Mann ; Training ; Trainingshandbuch
Annotation:In diesem Trainingskompass finden Sie die wichtigsten Hilfen und Übungen, damit dies wirklich funktioniert. Dirk Bringmann konnte als Physiotherapeut in einem Altenheim über viele Jahre hinweg die Bedürfnisse Älterer hautnah kennenlernen. Seine 26 Übungseinheiten sind sehr praktisch, knapp und konkret angelegt und nehmen jeweils zwei Wochen in Anspruch. Viele davon kann jeder ohne zusätzlichen Zeitaufwand später in seine täglichen Abläufe einbauen. Die Texte strahlen sehr viel Gelassenheit und Humor aus eine Haltung, die uns allen beim Umgang mit dem Älterwerden äußerst guttut.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
05353805 Details verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.