Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei Bad Aibling
Autor:Croos-Müller, Claudia
Titel:Alles gut - Das kleine Überlebensbuch
Titelzusatz:Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Verfasserangabe:Claudia Croos-Müller
Erschienen:2. Aufl. - München : Kösel, 2017. - 62 Seiten
ISBN13:978-3-466-34666-0
Einband:fest geb.
Preis:9,99 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Stressbewältigung ; Trauma ; Angstbewältigung
Annotation:In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache "Nebenbei"-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust".

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
04982834 Details verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.