Sachbuch

Status
verfügbar

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Stadtbücherei Bad Aibling
Autor:Delp, Christoph
Titel:Perfektes Hanteltraining
Titelzusatz:die effektivsten Ubungen und Programme
Verfasserangabe:Christoph Delp
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Pietsch, 2019. - 127 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-613-50883-5
Einband:kt.
Preis:14,95 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Hanteltraining ; Krafttraining ; Muskeltraining ; Workout ; Fitnesstraining
Annotation:Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.

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05313376 Sport Fitness verfügbar

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