Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei Bad Aibling
Autor:Möller, Annett
Titel:Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
Titelzusatz:wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Verfasserangabe:Annett Möller
Erschienen:Hamburg : Edel, 2021. - 314 Seiten. - s/w-Illustrationen
ISBN13:978-3-8419-0778-3
Einband:kartoniert
Preis:18,95 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Emotionen ; Panikreaktion ; Paniksyndrom ; Panikattacken ; Angststörung ; Angstbewältigung ; Angst ; Coaching
Annotation:Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unbemerkt von ihrem Umfeld unter Angst und Panik. In diesem Ratgeber beschreibt sie, wie sie sich davon befreite. Außerdem stellt sie einen 10-Punkte-Plan zur Selbsthilfe vor, mit dem man Ängste annehmen und dadurch positiv umwandeln kann.

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