Sachbuch

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verfügbar

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Stadtbücherei Bad Aibling
Autor:Michael, Tanja ; Hartmann, Corinna
Titel:55 Fragen an die Seele
Titelzusatz:wie sie tickt und was ihr Halt gibt
Verfasserangabe:Tanja Michael ; Corinna Hartmann
Erschienen:München : Deutscher Taschenbuch Verlag, 2023. - 300 Seiten
ISBN13:978-3-423-26350-4
Einband:kartoniert
Preis:17,00 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Seele ; Seelische Erkrankung ; Seelische Gesundheit ; Mentaltraining ; Mental Load ; Stress ; Stressbewältigung ; Stressreaktion ; Psychologie < Selbsthilfe > ; Psychologie ; Lebensbewältigung ; Lebensenergie ; Lebensfreude ; Lebenshilfe ; Lebensklugheit ; Lebenskraft ; Lebenskrise ; Lebenskunst ; Lebenssinn
Annotation:Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche Einsichten und bietet Übungen und Strategien, um mit Problemen unseres Seelenlebens umzugehen.

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