Sachbuch

Status
verfügbar

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Stadtbücherei Bad Aibling
Autor:Napier, Chris
Titel:Lauftraining ? Die Anatomie verstehen
Beteiligte:Walter, Martina
Einheitssachtitel:Science of running
Titelzusatz:mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen
Verfasserangabe:Chris Napier ; Übersetzung: Martina Walter
Erschienen:München : Dorling Kindersley, 2020. - 224 Seiten - 24 cm
ISBN13:978-3-8310-4015-5
EAN:9783831040155
Einband:fest gebunden
Preis:19,95 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Laufen ; Lauftraining
Annotation:Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig und ansprechend illustriert, geeignet für engagierte LäuferInnen, TrainerInnen und BehandlerInnen.

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