Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
14.05.2024

Zweigstelle
Stadtbücherei Bad Aibling
Autor:Kemkes, Antonia
Titel:Finde den Tempel in dir
Titelzusatz:wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst
Verfasserangabe:Antonia Kemkes
Erschienen:1. Auflage - München : Gräfe und Unzer, 2022. - 192 Seiten. - Illustrationen, farbig - 19 cm
ISBN13:978-3-8338-8598-3
EAN:9783833885983
Einband:Festeinband
Preis:17,99 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Stress ; Stressbewältigung ; Stressreaktion ; Achtsamkeit ; Achtsamkeits-Meditation ; Meditation ; Rituale ; Ruhe ; Kraftpotenzial ; Lebenshilfe ; Psychische Gesundheit ; Psychische Krise ; Psychische Leistungsfähigkeit ; Psychische Verarbeitung ; Psychologie < Selbsthilfe >
Annotation:Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind übersichtlich und motivierend, aufbereitet und für jede*n leicht nachvollziehbar.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
05427740 Details entliehen
(bis 14.05.2024)
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