Sachbuch

Status
verfügbar

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Stadtbücherei Bad Aibling
Autor:Middendorf, Katharina
Titel:Gelassen leben
Titelzusatz:Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren
Verfasserangabe:Katharina Middendorf
Erschienen:Berlin : Stiftung Warentest, 2021. - 215 Seiten. - farb. Ill.
ISBN13:978-3-7471-0451-4
Einband:kartoniert
Preis:16,90 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Stress ; Stressbewältigung ; Stressreaktion ; Achtsamkeit ; Lebensstil ; Alltag ; Lebensführung ; Lebensfreude ; Lebensenergie ; Lebenshilfe ; Lebenskrise ; Lebenskraft ; Lebensqualität ; Lebensphilosophie
Annotation:Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.

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01126201 Details verfügbar

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