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Scheuermann, Ulrike [Verf.]
Freunde machen gesund
die Nummer 1 für ein langes Leben: deine Sozialkontakte
München : Knaur Balance , 2021 - Originalausgabe - 287 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67611-0
Die bekannte Psychologin und Bestsellerautorin Ulrike Scheuermann befasst sich in ihrem neuesten Buch mit dem Thema "Sozialkontakte" und wie diese sich auf unsere Gesundheit positiv auswirken könne...
Stadtbibliothek im Torhaus
Mcl Scheu
Sachbücher Erwachsene
entliehen
(bis 26.08.2024)
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Hubrig, Silke
Ernährungsbildung im Alltag
Gesundheitsförderung in der Kita ganz praktisch(
Gute Kitapraxis! )
Mülheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , 2021 - 96 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8346-4791-7
Ein Praxisratgeber mit vielen Ideen für Erzieher*innen in Kitas, um das Thema Ernährung spielerisch in den Kitalalltag einzubauen. Im Vordergrund steht das Erkennen, Benennen, Probieren und Untersu...
Stadtbibliothek im Torhaus
Ngl Hubr
Sachbücher Erwachsene
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Thuile, Christian [Verf.]
Energiegeladen statt ausgelaugt
Ursachen und Hilfe bei anhaltender Müdigkeit und Erschöpfung
Bozen : Athesia Verlag , 2021 - 192 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-88-6839-564-3
Ein gut verständlicher Ratgeber, der hilft von Erschöpfung und Müdigkeit zurück zu Vitalität und Gesundheit zu finden.
Stadtbibliothek im Torhaus
Vc Thui
Sachbücher Erwachsene
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Fleck, Anne
Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co.
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2021 - 1. Aufl. - 181 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes J...
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Medizin Innere Medizin
Interessenkreise
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Frank, Gunter
Die Mañana-Kompetenz
wer Pausen macht, hat mehr vom Leben
München : Piper , 2021 - Komplett überarbeitete Neuausgabe - mit Praxistest - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06245-9
Konzept zur Erhaltung und Wiedergewinnung der psychischen und körperlichen Gesundheit durch Entschleunigung, Entspannung und Gelassenheit.
Stadtbibliothek im Torhaus
Mcl Gelassenheit Fran
Sachbücher Erwachsene
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Macciochi, Jenna [Verf.]
Das Immunsystem – Der Schlüssel zur Gesundheit
warum manche Menschen nie krank sind (und andere schon)
(
Goldmann ; 17919 ;
17919 )
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 463 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17919-0
Die Immunologin führt aufgrund neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse in Bedeutung und Funktion des Immunsystems ein. Sie zeigt, wie wichtig Prävention für die Gesundheit in unserer modernen Welt...
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Vel Macc
Sachbücher Erwachsene
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Bianchi, Andrea [Verf.]
Feeling fresh
wie Kälte unser Immunsystem stärkt und wir uns rundum wohlfühlen
(
Lübbe life )
Köln : Bastei Lübbe AG , 2021 - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07026-2
Kälte-Exposition (z.B. kalte Dusche, Barfußgehen) kann sich positiv auf das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden auswirken, so die These des Autors (Barfußläufer, Journalist), mittels seiner...
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Vek Bian
Sachbücher Erwachsene
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Lawton, Graham [Verf.]
Dieses Buch könnte Ihr Leben retten
der Kompass für dauerhafte Gesundheit
München : riva , 2021 - 1. Auflage - 351 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1601-1
Dieses Buch, ein Kompass für ein langes und gesundes Leben, weist den Weg durch verbreitete Ernährungs- und Fitnessmythen.
Stadtbibliothek im Torhaus
Vc Lawt
Sachbücher Erwachsene
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Peschel, Petra [Verf.]
Meine innere Uhr
Arbeits- und Biorhythmus endlich in Einklang bringen : mit 3-Schritte-Programm für mehr Gesundheit &
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2953-0
Anschaulich erklärt die Gesundheitspädagogin anhand der Erkenntnisse aus der Chronobiologie wie Terminstress und ständige Erreichbarkeit den Biorhythmus aus der Balance bringen. Um dem entgegenzuwi...
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Vb Pesc
Sachbücher Erwachsene