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Bild Beschreibung Standort Medium
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : riva , 2017 - 25. Aufl. - 204 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86883-166-5

Die Übungen sind auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten hochintensiv trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden...
[mehr]  |  Zugang: 03.04.2019
Stadtbücherei Wasseralfingen
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