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Nagl, Canan [Verf.]
Mama-Fitness
Freude an Bewegung für dich und dein Kin d
Aachen : Meyer & Meyer , 2021 - 200 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7753-2
Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, die ein zeln oder gebündelt ("10-Min uten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag in tegriert werden kö...
Stadtbibliothek im Torhaus
Vcm1 Nagl
Sachbücher Erwachsene
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Lohmann, Cornelia
Babys in Bewegung
mit allen Sin nen
(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 3. Aufl. - 172 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-547-4
Der Ratgeber für Eltern zur Förderung der Bewegung sentwicklung von Kin dern im 1. Lebensjahr bietet viele Anregungen für spielerische Übungen, Tipps für die Babymassage sowie Lieder und Fin gerspiele...
Stadtbibliothek im Torhaus
Vcm2 Lohm
Sachbücher Erwachsene
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Gerlin g, Ilona E.
Basisbuch Gerätturnen
von Bewegung sgrundformen mit Spiel und Spaß zu Basisfertigkeiten
(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 8., überarb. Aufl. - 367 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-956-4
Die Autorin stellt die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen und des neuen Geräteturnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes vor; mit zahlreichen Abbildungen, Fotos und Bewegung sbesch...
Stadtbibliothek im Torhaus
Ybl Gerl
Sachbücher Erwachsene
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Schwark, Claudia
Fit mit der Aquanudel
(
Bewegung sraum Wasser)
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 4., überarb. Aufl. - 245 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-852-9
Tipps zu Ausrüstung, Stundengestaltung und Methodik, dazu über 90 Übungen mit der Aquanudel sowie Wasserspiele und Tänze. Für Train er, Kursleiter und Allein übende.
Stadtbibliothek im Torhaus
Ybt Schwa
Sachbücher Erwachsene
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Adler, Suzanne
Pilates für Kin der
Bewegung sgeschichten zum Mitmachen(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 134 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-89899-810-9
Pilatesübungen in 12 klein e Reisegeschichten verpackt, die von Eltern, Erziehern oder Physiotherapeuten vorgelesen werden können; mit kin dgerechten Zeichnungen.
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Fitness Train in g
In teressenkreise
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Regelin , Petra
Aktiv bis 100
hochaltrige Menschen in Bewegung brin gen
(
Wo Sport Spass macht )
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 252 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-794-2
Der umfassende Ratgeber zeigt, wie Senioren körperlich aktiv bleiben können. Mit konkreten Übungen, zahlreiche Tipps und aussagekräftigen Fotos.
Stadtbibliothek im Torhaus
Seniorenarbeit Rege
In teressenkreise
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Adler, Suzanne
Pilates für Kin der
Bewegung sgeschichten zum Mitmachen(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 134 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-89899-810-9
Pilatesübungen in 12 klein e Reisegeschichten verpackt, die von Eltern, Erziehern oder Physiotherapeuten vorgelesen werden können; mit kin dgerechten Zeichnungen.
Stadtbibliothek im Torhaus
Ybl Adle
Sachbücher Erwachsene
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Standfest und Stabil
in Balance bleiben ; Muskelkraft und Bewegung ssicherheit train ieren ; den Alltag sicher meistern ; S
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 178 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-708-9
Kursmanual für ein umfassendes Programm zur Sturzprävention, das ältere, sturzgefährdete Menschen anvisiert. Es enthält ein Konzept für ein en professionell geleiteten Kurs, ein en Pool von Train in gs...
Stadtbibliothek im Torhaus
Seniorenarbeit Stan
In teressenkreise
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Hahn, Andreas
Kraulschwimmen
erlernen, verbessern, train ieren
(
Bewegung sraum Wasser)
Aachen : Meyer & Meyer , 2010 - 163 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-438-5
Ausführliche Darstellung der Kraultechnik in allen Ein zelheiten und Variationen, vom richtigen Atmen und Bewegen, Starten und Wenden. Mit vielen detaillierten Farbfotos.
Stadtbibliothek im Torhaus
Ybt1 Hahn
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Wilke, Kurt
Brustschwimmen
erlernen, verbessern, train ieren ; für Freizeit- & Wettkampfsportler
(
Bewegung sraum Wasser)
Aachen : Meyer & Meyer , 2010 - 176 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-437-8
Praxisnahes Lehrbuch für Anfänger und fortgeschrittene Schwimmschüler; mit vielen detaillierten Farbfotos.
Stadtbibliothek im Torhaus
Ybt1 Wilk
Sachbücher Erwachsene