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Brockhaus
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Munzinger
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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Regelin, Petra
Aktiv bis 100

hochaltrige Menschen in Bewegung bringen
(Wo Sport Spass macht)
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 252 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-794-2

Der umfassende Ratgeber zeigt, wie Senioren körperlich aktiv bleiben können. Mit konkreten Übungen, zahlreiche Tipps und aussagekräftigen Fotos.
[mehr]  |  Zugang: 09.12.2013
Stadtbibliothek im Torhaus
Seniorenarbeit  Rege

Interessenkreise
73340438

verfügbar
Standfest und Stabil
in Balance bleiben ; Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren ; den Alltag sicher meistern ; S
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 178 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-708-9

Kursmanual für ein umfassendes Programm zur Sturzprävention, das ältere, sturzgefährdete Menschen anvisiert. Es enthält ein Konzept für einen professionell geleiteten Kurs, einen Pool von Trainings...
[mehr]  |  Zugang: 03.05.2012
Stadtbibliothek im Torhaus
Seniorenarbeit  Stan

Interessenkreise
73007860

verfügbar
Schaller, Hans-Jürgen
Koordinationstraining für Senioren

[besser orientieren, schneller reagieren, sicherer stehen und gehen]
(Fit ein Leben lang)
Aachen : Meyer & Meyer , 2008 - [Neuausg.] - 168 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-397-5

Der Ratgeber wendet sich an aktive Senioren und Seniorinnen sowie an Übungsleiter/-innen die ihre Bewegungskoordination oder die ihrer Klienten, erhalten und verbessern wollen.
[mehr]  |  Zugang: 13.10.2008
Stadtbibliothek im Torhaus
Seniorenarbeit  Schal

Interessenkreise
72540131

verfügbar

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