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Bild Beschreibung Standort Medium
Jesse, Raphael
Fit & schlank mit Fitnessband
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-10092-0

Bebilderte Einführung in das Ganzkörpertraining mit Fitnessbändern. Mit zahlreichen, effektiven Übungen für das Training zu Hause, präsentiert von Personal Trainer Raphael Jesse.
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2022
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport  Fitness Training

Interessenkreise
50438724

entliehen
(bis 28.08.2024)
Maslow, Mark
Looking good naked

das Traumbody-Geheimnis: Schlank, definiert, sexy - mit Hanteltraining und Blitzrezepten
München : südwest , 2016 - 2. Auflage - 191 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09467-0

Wie man zum Traumbody mit gut definierten Muskeln und ohne Diät kommt, dies verrät im vorliegenden Fitness-Ratgeber Coach und Personal-Trainer Mark Maslow.
[mehr]  |  Zugang: 12.06.2017
Stadtbibliothek im Torhaus
Ybk3  Masl

Sachbücher Erwachsene
73824923

verfügbar

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