Drucken
Tai Chi (DVD)
Meditation in Bewegung
Merenberg : ZYX Music GmbH & Co.KG , [2019] - 1 DVD-Video (53 min) : 10,99 EUR
Verschiedene Basisübungen wie Einzelbewegungen, Stand- und Atemübungen sowie Standmeditationen. Die Übungen helfen dabei, die Gelenke zu lockern, den ganzen Körper zu entspannen und die Körperhaltu...
Stadtbibliothek im Torhaus
Vck Qi Gong Tai Chi Tai
Sach-DVDs Erwachsene
Drucken
Qi Gong Therapie Box Set (CD/1)
18 Übungen für Anfänger : einfach & effektiv : inklusive Hörbuch, Anleitungsheft, Musik-CD für Qi Go
(
Wellness mit Canda )
o.O. : Coolmusic , 2021 - 2 CDs + Beil. : 12,99 EUR ISBN 978-3-939867-70-8
Qi Gong fördert die körperliche und mentale Gesundheit, stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Diese Box enthält ein Hörbuch mit Übungen, die im Begleitheft bildlich dargest...
Stadtbibliothek im Torhaus
Vck Qi Go Qi Gong
Drucken
Sun, Weizhong
Das große Qi Gong Basisbuch
erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 4. Aufl. - 141 S. + CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11106-3
Qi Gong-Ratgeber für Einsteiger inklusive CD mit verschiedenen Übungsprogrammen.
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Medizin Entspannung
Interessenkreise
Drucken
Sun, Weizhong
Das große Qi Gong Basisbuch
erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 4. Auflage - 141 Seiten + CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11106-3
Qi Gong-Ratgeber für Einsteiger inklusive CD mit verschiedenen Übungsprogrammen.
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Medizin Entspannung
Interessenkreise
Drucken
Sun, Weizhong
Das große Qi Gong Basisbuch
erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 4. Auflage - 141 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11106-3
Qi Gong-Ratgeber für Einsteiger inklusive CD mit verschiedenen Übungsprogrammen.
Stadtbibliothek im Torhaus
Vck Qi Gong Sun
Sachbücher Erwachsene
entliehen
(bis 03.09.2024)
Drucken
Reik, Barbara
Tai Chi für zwischen durch (CD)
Audio-Übungen und Entspannungsmeditation
Murnau : Manka Verlag , o.Jz. - 1 CD + Beil. : 12,95 EUR
Erlernen Sie unter der Anleitung der Tai-Chi-Lehrerin die "Form der fünf Elemente". Sie können Bewegungsabläufe üben und sie dann im Gesamtablauf ausführen. Die CD schließt mit einer Meditation ab.
Stadtbibliothek im Torhaus
Vck Qi Gong Tai Chi Reik
Drucken
Engel, Siegbert
Einfach Qigong
das Praxisbuch : Übungen für jeden Tag
München : blv , 2019 - 4. Auflage, Neuausgabe - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1883-7
Leicht erlernbare Auswahl grundlegender Beruhigungs-, Aktivierungs- und Selbstmassageübungen, die individuell zur Herz-Kreislauf-Stärkung, zum Ausgleich von Stoffwechsel und Hormonhaushalt und für ...
Stadtbibliothek im Torhaus
Vck Qi Gong Tai Chi Enge
Sachbücher Erwachsene
Drucken
Ahrens, Angelika
Belastbar und fit
Kopf frei in wenigen Minuten : raus aus der Stressfalle
Wien : Ueberreuter , 2018 - 1. Aufl. - 167 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7699-4
Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie un...
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Medizin Entspannung
Interessenkreise
Drucken
Stadtbibliothek im Torhaus
Vck Qi Gong Tai Chi Fasz
Sach-DVDs Erwachsene
Drucken
Jünemann-Bauer, Ute
Kraftvoll im (Berufs-)Alltag
wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong
(
LV-Buch )
Münster : LV.Buch , 2017 - 112 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7843-5511-5
Der Ratgeber zeigt einfache Übungen des Qi Gong und des Tai Chi, die im Alltag zur Entspannung und zum Krafttanken eingesetzt werden können. Mit Mentalübungen, "Quickies" für kurze Pausen, Online-T...
Stadtbibliothek im Torhaus
Vck Qi Gong Tai Chi Jüne
Sachbücher Erwachsene