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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Bartrow, Kay
Blackroll

schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 136 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8020-4

Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport.
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2015
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport
Fitness Training

Interessenkreise
50281671

verfügbar
Froböse, Ingo
Das Muskel-Workout

über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 3. Aufl. - 158 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3809-5

Hundert Übungen für das Training ohne Geräte mit Tipps zu Muskeln, Training und Nährstoffen.
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2015
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport
Fitness Training

Interessenkreise
2018113549

verfügbar
Bartrow, Kay
Blackroll

schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 136 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8020-4

Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport.
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2015
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport
Fitness Training

Interessenkreise
2018138673

verfügbar
Kirstein, Jasmin
Entfalte dein Körperglück!

ganzheitliche Fitness für Frauen
München : Irisiana , 2014 - 1. Aufl. - 172 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15239-5

Ansprechend aufgemachter Ratgeber für Frauen, der eine Auswahl von Methoden (u.a. Meditation, Yoga, Chi Gong, Ayurveda, Progressive Muskelentspannung, Alexandertechnik, Rolfing, Wassergymnastik) un...
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2014
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport
Fitness Training

Interessenkreise
2018102482

verfügbar
Nielsen, Maja
Fußballhelden

der Weg zur Weltmeisterschaft
(Abenteuer!)
Hildesheim : Gerstenberg , 2014 - 62 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8369-4881-4

Der Band erzählt die Geschichte des 1. deutschen Fußball-WM-Triumphs von 1954 nach, porträtiert mit Trainer Herberger sowie Kapitän Fritz Walter 2 der damaligen Helden und schließt mit einem Interv...
[mehr]  |  Zugang: 13.05.2014
Bücherei Unterkochen
Kinderbereich
Antolin Klasse 6
Sport 

Kindersachbuch U'kochen
2014003390

verfügbar

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