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Brennan, Sabina
In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn
Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern
München : Goldmann , Januar 2022 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 448 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17885-8
Wenn Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit mit den Jahren nachlassen, fühlen wir uns dem natürlichen Alterungsprozess oft hilflos ausgesetzt. Dabei können wir selbst viel dafür tun, um im ...
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Neue Romane und Hörbücher - 1. OG
Mcl Gedächtnis
Bren
Romane Erwachsene
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Bien, Ulrich [Verf.]
Einfach. Alles. Merken.
das perfekte Gedächtnistraining : geniale Merktechniken
Hannover : Humboldt , 2022 - 5. Auflage - 248 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4250-8
Kreatives Gedächtnistraining mit Merktechniken für Namen und Gesichter, Zahlen und Fakten, Telefonnummern und Termine, Vokabeln und einfach alles. Zahlreiche Beispiele und Übungen für eine größere ...
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Mcl Gedächtnis
Bien
Sachbücher Erwachsene
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Peschel, Petra
Pimp your brain!
die Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration : mit 33 Übungen fürs Gehirn
Hannover : humboldt , 2020 - Originalausgabe - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4212-6
Dieses Buch richtet sich an Leser*innen, die durch spielerische Gedächtnis-Übungen sowie Veränderungen in der körperlichen Aktivität, der Stressbewältigung und der Ernährungsweise ihre Gehirnleistu...
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Pesc
Sachbücher Erwachsene
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Sommer, Luise Maria
Dein Gedächtnis kann mehr!
kreative Merktipps für den digitalen Alltag
Munderfing : Fischer & Gnann , 2017 - 230 Seiten : 19,50 EUR ISBN 978-3-903072-58-9
Die amtierende Gedächtnisweltmeisterin Senior Categoy 60+ stellt Methoden zur Steigerung der Gedächtnisleistung vor und zeigt die veränderten Anforderungen an unser Gehirn in einem digitalen Umfeld...
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Somm
Sachbücher Erwachsene
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Stenger, Christiane
Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!
Gebrauchsanweisung für Ihren Kopf
Frankfurt : Campus , 2014 - 252 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-593-50012-6
Die Fernsehmoderatorin und ehemalige Nachwuchs-Gedächtnissportlerin (Jahrgang 1987) erklärt, auf welche Weise die 100 Milliarden Nervenzellen im Gehirn arbeiten und wie jeder eine genialere Version...
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Sten
Sachbücher Erwachsene
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Stenger, Christiane
Wer lernen will, muss fühlen
wie unsere Sinne dem Gedächtnis helfen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2016 - Orig.-Ausg. - 268 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-499-63123-8
Die Gedächtnissportlerin, TV-Moderatorin, Bestsellerautorin führt uns, fundiert durch neurowissenschaftliche Erkenntnisse, in "Trainingslager", in denen man lernt, wie man mit Hilfe von "merk-würdi...
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Sten
Sachbücher Erwachsene
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Kürsteiner, Peter
Allgemeinwissen für immer merken
die ultimative Methode des Gedächtniscoachs
(
Piper ; 30080)
München [u.a.] : Piper , 2013 - Orig.-Ausg. - 191 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-492-30080-3
Das Buch zeigt auf, wie man sich Daten und Fakten des Allgemeinwissens mit Merkhilfen, Eselsbrücken oder unterhaltsamen Geschichten einprägen und im Langzeitgedächtnis verankern kann.
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Kürs
Sachbücher Erwachsene
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Stengel, Franziska
Denk Dich fit!
heitere Gedächtnisspiele zur geistigen Konzentration
Stuttgart : memo Verl. , 2004 - 2. Aufl. - 197 S. : 16,80 EUR ISBN 978-3-929317-05-3
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Sachbücher Erwachsene
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Schwebke, Frank R.
Der Weg zum Superhirn
schlauer, schneller, kreativer ; so steigern Sie Ihre Intelligenz und Kreativität ...
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2002 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-5516-6
Der Ratgeber zeigt mit vielen Beispielen Anregungen, Übungen und Tests, wie man seine Gedächtnisleistungen steigern, seine Kreativität im Alltag verbessern, sich vom täglichen Info-Ballast befreien...
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