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Scherder, Erik
Lass dein Hirn nicht sitzen
Wie Bewegung das Denken verbessert, Depressionen lindert und Demenz vorbeugt
(
C.H. Beck Paperback ; 6238)
München : C.H. Beck , 2016 - Orig.-Ausg. - 204 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-406-68872-0
Der Neuropsychologe stellt die nachteiligen Effekte von zu wenig Bewegung und einer reizarmen Umgebung auf Körper und Geist heraus und belegt anhand von Beispielen (Pflegeheime, Gefängnisse, Kranke...
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Mbk Denken
Scher
Sachbücher Erwachsene
73834511
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Arvay, Clemens G.
Der Heilungscode der Natur
die verborgenen Kräfte von Pflanzen und Tieren entdecken
München : Riemann Verlag , 2016 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-570-50201-3
Der Mensch ist ein Teil der Natur, allen technischen Errungenschaften zum Trotz. Und eben diese Naturverbundenheit ("Biophilie") erlaubt es uns, auf die heilsamen Kräfte der Natur ("Heilungscode") ...
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Arva
Sachbücher Erwachsene
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Fischer-Rizzi, Susanne
Mit der Wildnis verbunden
zwölf Wege in die Natur: Kraft schöpfen, sich sicher in der Natur bewegen
Stuttgart : Franckh-Kosmos , 2015 - 237 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-440-15090-0
Illustrierte Einführung in die Kräfte und das Erleben der Natur, um durch größere Achtsamkeit unsere innere und äußere Natur zu verbinden und zu neu erfahrener Ganzheit und innerer Ausgeglichenheit...
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Vek
Fisc
Sachbücher Erwachsene
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Frey, Hannah
Gesund im Büro
Projekt: Gesund leben ; [das Buch zum Blog ...]
Freiburg im Brsg. : Kreuz , 2015 - 191 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61338-8
Die Gesundheitswissenschaftlerin möchte Büroarbeiter dazu bewegen, sich noch vor Eintreten gesundheitlicher Probleme belastender Bedingungen am Arbeitsplatz bewusst zu werden und entsprechend gegen...
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Frey
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Sam, Achim
Clean your life
in sechs Wochen zur Bestform
München : Zabert Sandmann , 2015 - 1. Aufl. - 233 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-470-4
Der Ernährungs- und Fitnessexperte beim Magazin "Fit for Fun" bringt eigene Lebenserfahrungen ein und verfolgt einen tiefgreifenden Ansatz, den er in 12 Regeln für ein sauberes Leben zusammengefass...
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Sam
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Rath, Tom
Eat, Move, Sleep
was uns wirklich gesund macht
(
Goldmann ; 22096)
München : Goldmann , 2015 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 286 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22096-0
Mit gesunder Ernährung, genügend Bewegung und ausreichend Schlaf lassen sich Lebenserwartung und Wohlbefinden deutlich steigern. Ausgehend von dieser Überzeugung zeigt der Autor auf, welche kleinen...
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Rath
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Active Office
warum Büros uns krank machen und was dagegen zu tun ist
(
Sachbuch )
Wiesbaden : Springer Gabler , 2014 - XVIII, 200 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-658-05927-9
Reich illustrierter aktueller Ratgeber zur ergonomischen Gestaltung von Büroarbeit, die vor allem Krankheiten am Bewegungsapparat vorbeugt - praxisnah aufbereitet für Arbeitgeber und Personalverant...
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Arbeitswelt Allgemeines
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Interessenkreise
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Richtig sitzen - locker Rad fahren
Ergonomie am Fahrrad
Bielefeld : Delius Klasing , 2011 - 2. Aufl. - 127 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7688-5322-4
Ratschläge für eine bessere Haltung beim Radfahren und eine sorgfältige Abstimmung des Materials auf die unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen, um müheloses Fahren zu gewährleisten und Ver...
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Ybu Rad
Rich
Sachbücher Erwachsene
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entliehen
(bis 09.09.2024)