Drucken
Scherder, Erik
Lass dein Hirn nicht sitzen
Wie Bewegung das Denken verbessert, Depressionen lindert und Demenz vorbeugt
(
C.H. Beck Paperback ; 6238)
München : C.H. Beck , 2016 - Orig.-Ausg. - 204 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-406-68872-0
Der Neuropsychologe stellt die nachteiligen Effekte von zu wenig Bewegung und einer reizarmen Umgebung auf Körper und Geist heraus und belegt anhand von Beispielen (Pflegeheime, Gefängnisse, Kranke...
Stadtbibliothek im Torhaus
Mbk Denken Scher
Sachbücher Erwachsene
Drucken
Arvay, Clemens G.
Der Heilungscode der Natur
die verborgenen Kräfte von Pflanzen und Tieren entdecken
München : Riemann Verlag , 2016 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-570-50201-3
Der Mensch ist ein Teil der Natur, allen technischen Errungenschaften zum Trotz. Und eben diese Naturverbundenheit ("Biophilie") erlaubt es uns, auf die heilsamen Kräfte der Natur ("Heilungscode") ...
Stadtbibliothek im Torhaus
Vc Arva
Sachbücher Erwachsene
Drucken
Fischer-Rizzi, Susanne
Mit der Wildnis verbunden
zwölf Wege in die Natur: Kraft schöpfen, sich sicher in der Natur bewegen
Stuttgart : Franckh-Kosmos , 2015 - 237 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-440-15090-0
Illustrierte Einführung in die Kräfte und das Erleben der Natur, um durch größere Achtsamkeit unsere innere und äußere Natur zu verbinden und zu neu erfahrener Ganzheit und innerer Ausgeglichenheit...
Stadtbibliothek im Torhaus
Vek Fisc
Sachbücher Erwachsene
Drucken
Frey, Hannah
Gesund im Büro
Projekt: Gesund leben ; [das Buch zum Blog ...]
Freiburg im Brsg. : Kreuz , 2015 - 191 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61338-8
Die Gesundheitswissenschaftlerin möchte Büroarbeiter dazu bewegen, sich noch vor Eintreten gesundheitlicher Probleme belastender Bedingungen am Arbeitsplatz bewusst zu werden und entsprechend gegen...
Stadtbibliothek im Torhaus
Vc Frey
Sachbücher Erwachsene
Drucken
Sam, Achim
Clean your life
in sechs Wochen zur Bestform
München : Zabert Sandmann , 2015 - 1. Aufl. - 233 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-470-4
Der Ernährungs- und Fitnessexperte beim Magazin "Fit for Fun" bringt eigene Lebenserfahrungen ein und verfolgt einen tiefgreifenden Ansatz, den er in 12 Regeln für ein sauberes Leben zusammengefass...
Stadtbibliothek im Torhaus
Vcl Sam
Sachbücher Erwachsene
Drucken
Rath, Tom
Eat, Move, Sleep
was uns wirklich gesund macht
(
Goldmann ; 22096)
München : Goldmann , 2015 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 286 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22096-0
Mit gesunder Ernährung, genügend Bewegung und ausreichend Schlaf lassen sich Lebenserwartung und Wohlbefinden deutlich steigern. Ausgehend von dieser Überzeugung zeigt der Autor auf, welche kleinen...
Stadtbibliothek im Torhaus
Vc Rath
Sachbücher Erwachsene
Drucken
Active Office
warum Büros uns krank machen und was dagegen zu tun ist
(
Sachbuch )
Wiesbaden : Springer Gabler , 2014 - XVIII, 200 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-658-05927-9
Reich illustrierter aktueller Ratgeber zur ergonomischen Gestaltung von Büroarbeit, die vor allem Krankheiten am Bewegungsapparat vorbeugt - praxisnah aufbereitet für Arbeitgeber und Personalverant...
Stadtbibliothek im Torhaus
Arbeitswelt Allgemeines Acti
Interessenkreise
Drucken
Richtig sitzen - locker Rad fahren
Ergonomie am Fahrrad
Bielefeld : Delius Klasing , 2011 - 2. Aufl. - 127 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7688-5322-4
Ratschläge für eine bessere Haltung beim Radfahren und eine sorgfältige Abstimmung des Materials auf die unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen, um müheloses Fahren zu gewährleisten und Ver...
Stadtbibliothek im Torhaus
Ybu Rad Rich
Sachbücher Erwachsene
entliehen
(bis 09.09.2024)