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Bild Beschreibung Standort Medium
Bauch, Beine, Po intensiv
(GU)
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 5. Aufl. - 126 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6841-8

Ein wirksames Bauch-Beine-Po-Training mit den effektivsten Übungen zum Straffen der Problemzonen und vielen wichtigen Hinweisen zur Trainingspraxis ...
[mehr]  |  Zugang: 26.01.2010
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport
Fitness Training

Interessenkreise
50164438

verfügbar
Buchhorn, Tomas
Das große GU-Laufbuch
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-6679-7

Basic-Wissen zu Ausrüstung, Ernährung, Lauftechnik und Training; dazu typgerecht abgestimmte Informationen, Extratipps und Trainingspläne für Wellness-, Fitness- und Wettkampfläufer.
[mehr]  |  Zugang: 08.06.2009
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport
Laufen

Interessenkreise
50155129

entliehen
(bis 10.08.2024)
Bimbi-Dresp, Michaela
Das große Pilates-Buch

die Original-Übungen für alle Könnensstufen
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 176 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-7209-5

Nach ausführlichen Informationen über Trainingsmethode und ihre Auswirkungen auf Körper und Geist präsentiert die Autorin, Inhaberin eines Pilates-Studios, mit aussagekräftigen Fotos ihr Übungsprog...
[mehr]  |  Zugang: 19.09.2006
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sachbücher - OG
Sport
Fitness Training

Interessenkreise
50104265

entliehen
(bis 03.08.2024)

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