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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

(Ullstein Taschenbuch ; 06947)
Berlin : Ullstein , 2024 - 1. Aufl. - 173 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06947-0

Dass Muskeltraining sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, hat Ingo Froböse schon in "Muskeln, die Gesundmacher" dargelegt. Hier richtet er sich mit Hintergrundwissen, Tipps und Übungsanleitunge...
Stadtbibliothek im Torhaus
Vb  Frob

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74815227

In Einarbeitung
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
74815227 Stadtbibliothek im Torhaus Vb Frob In Einarbeitung
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50484335 Stadtbücherei Wasseralfingen Details entliehen
(bis 26.07.2024)
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Froböse, Ingo
Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8

Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimal...
[mehr]  |  Zugang: 01.04.2016
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel 

Interessenkreise
2018136867

verfügbar
Froböse, Ingo
Das Muskel-Workout

über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 3. Aufl. - 158 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3809-5

Hundert Übungen für das Training ohne Geräte mit Tipps zu Muskeln, Training und Nährstoffen.
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2015
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel 

Interessenkreise
2018113549

verfügbar
Froböse, Ingo
Das neue Rücken-Akut-Training

so werden Sie schnell schmerzfrei
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 2. Aufl. - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1992-6

Akut-Ratgeber für Rückenpatienten, die auftretende Schmerzen aktiv bewältigen wollen.
[mehr]  |  Zugang: 08.04.2011
Ortsbücherei Fachsenfeld
Ausleihraum
Sport Spiel 

Interessenkreise
2018138436

verfügbar

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