Sachbücher Erwachsene

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek im Torhaus
Autor:Forsyth, John P. ; Eifert, Georg H.
Titel:Angst kommt und geht
Beteiligte:Wengenroth, Matthias [Übers.]
Einheitssachtitel:Anxiety happens. 52 ways to move beyond fear and find peace of mind
Titelzusatz:52 Wege, inneren Frieden zu finden
Verfasserangabe:John P. Forsyth, Georg H. Eifert ; aus dem Amerikanischen von Matthias Wengenroth
Erschienen:1. Auflage - Bern : Hogrefe, 2020. - 160 Seiten - 22 cm
ISBN13:978-3-456-85983-5
Einband:kt.
Preis:19,95 Euro
Standort:Mbk Gefühl Fors
Schlagwort(e):Angst ; Angstbewältigung ; Achtsamkeit ; Ratgeber
Annotation:Jederzeit anwendbare Achtsamkeitsstrategien, in 52 Übungen vorgestellt, die helfen, sich der eigenen Angst zu stellen, anders mit ihr umzugehen und dadurch zu einem erfüllteren Leben zu finden.

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74399215 Stadtbibliothek im Torhaus Mbk Gefühl Fors verfügbar
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