Interessenkreise

Status
entliehen
Rückgabetermin
31.07.2024

Zweigstelle
Stadtbücherei Wasseralfingen
Sonderstandort:
Sachbücher - OG
Autor:Bertram, Oliver
Titel:Das Men's Health Faszientraining
Titelzusatz:mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe
Verfasserangabe:Oliver Bertram
Erschienen:1. Aufl. - München : Falken, 2016. - 192 S.. - zahlr. Ill. (farb.) - 24 cm
ISBN13:978-3-8068-3612-7
Einband:fest geb.
Preis:19,99 Euro
Standort:Sport Fitness Training
Schlagwort(e):Mann ; Faszie ; Fitnesstraining ; Beweglichkeit ; Beweglichkeitstraining ; Bewegung
Annotation:Laienverständlicher, klar strukturierter Ratgeber, der verschiedene Aspekte des Faszientrainings vorstellt und Übungen in Wort und Bild beinhaltet: Übungen, die die Faszien lösen, Mobiliationsübungen, federnde Bewegungen für mehr Elastizität und Stretching-Übungen für eine flexible Faszie.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
50319970 Stadtbücherei Wasseralfingen Details entliehen
(bis 31.07.2024)
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